حفاظت از مفاصل و تقویت آن از جمله مواردی است که برای داشتن بدن سالم باید به آن توجه کنیم. مصدومیت از جمله عواملی است که باعث آسیب دیدن مفاصل خواهد شد. با اینکه پیشگیری از آسیب دیدگی مفاصل به دنبال حوادث ناگهانی و غیرقابل پیش بینی مانند تصادفات رانندگی، آسیب های ورزشی می تواند کمی غیرممکن باشد ، ولی با تقویت عضلات و مفاصل می توانید شدت آسیب دیدگی را کاهش دهید.
تحقیقات نشان داده است که ماهیچه ها و عضلات قوی تر احتمال ابتلا به بیماری های مفصلی از جمله استئوآرتریت یا آرتروز را کاهش خواهد داد.
از راه های اصلی برای داشتن تغذیه مناسب همراه با ورزش برای تقویت عضلات است که موجب سالم ماندن مفاصل در افراد نیز خواهد شد. برای داشتن عضلات قوی به تناسب آن مفاصل قوی، پیشنهاد می کنم که زیر نظر یک متخصص ورزشی تمریناتی را به صورت روزانه انجام دهید.
داشتن تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین هایی مانند کلسیم، ویتامین دی، روی و مواد دیگر در تقویت عضلات و همچنین مفاصل بسیار تاثیرگذار است.
می توان گفت با بالا رفتن سن، بی تحریکی و یا آسیب دیدن غضروف ها، مفاصل ممکن است دچار آسیب دیدگی شوند به گونه ای که امروزه دیده می شود بسیاری از افراد جوان و کم سن و افراد میانسال از درد های مفصل رنج می برند. اما با این حال می توان با داشتن زندگی سالم و انجام برخی فعالیت ها از بروز مشکلات به میزان زیادی جلوگیری کنید. یکی از راه های کاهش درد و التهاب مفصل و سالم ماندن آنها، استفاده از مواد غذایی سالم و مناسب می باشد.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
در حال نمایش 5 نتیجه
کپسول پیاسکلیدین ۳۰۰ میلی گرم اکسپنساینس ۱۵ عددی
۳۴۹.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول پیاسکلیدین ۳۰۰ میلی گرم اکسپنساینس:
- بازسازی و ترمیم بافت غضروف
- بهبود انعطافپذیری و عملکرد مفاصل
- حاوی روغنهای آووکادو و سویا
- تحریک سنتز پروتئوگلیکانها و کلاژن
- دارای خاصیت ضد التهابی
- با اثربخشی آهسته
کپسول جوینت فرمولا 14 سیراسیل 60 عددی
۶۸.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول جوینت فرمولا 14 سیراسیل :
- رفع خشکی مفاصل
- تسکین درد مفاصل
- افزایش توان ورزشی
کپسول پریفلکس هلث برست 60 عددی
۴۳۴.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول پریفلکس هلث برست 60 عددی :
- کمک به درمان و پیشگیری از آرتروز، درد و خشکی مفاصل
- جلوگیری از تخریب و ایجاد مقاومت در غضروفها
- بهبود عملکرد مفاصل و جلوگیری از تخریب آنها
- بازسازی و ترمیم ساختمان مفاصل
- رفع درد و التهاب مفاصل
کپسول فلکس افکتس کاستوم کلاژن 30 عددی
۲۶۱.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول فلکس افکتس کاستوم کلاژن :
- تامین اجزای سازنده مورد نیاز جهت ساخت غضروف برای تامین حرکت طبیعی
- کمک به تامین انعطاف پذیری و تحرک بهتر
- افزایش دهنده رشد و جوانسازی
- افزایش توان ایمنی بدن
- فاقد افزودنیهای مجاز طبیعی و غیر طبیعی و مواد نگهدارنده
قرص آرترواستاپ رپید والمارک ۶۰ عددی
۳۴۸.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص آرترواستاپ رپید والمارک:
- مناسب افزایش تحمل بار مفاصل در افراد چاق و یا دارای فعالیت فیزیکی شدید و ورزشکاران
- کمک به محافظت، تقویت و تولید مجدد عضروف مفصلی
- حاوی عصاره کندر موثر در کاهش التهاب و درد مفاصل
- موثر در حفظ سلامت غضروف، تاندون و مایع مفصلی
- رفع خشکی مفصلی و بهبود حرکت و توان مفاصل