حفاظت از مفاصل و تقویت آن از جمله مواردی است که برای داشتن بدن سالم باید به آن توجه کنیم. مصدومیت از جمله عواملی است که باعث آسیب دیدن مفاصل خواهد شد. با اینکه پیشگیری از آسیب دیدگی مفاصل به دنبال حوادث ناگهانی و غیرقابل پیش بینی مانند تصادفات رانندگی، آسیب های ورزشی می تواند کمی غیرممکن باشد ، ولی با تقویت عضلات و مفاصل می توانید شدت آسیب دیدگی را کاهش دهید.
تحقیقات نشان داده است که ماهیچه ها و عضلات قوی تر احتمال ابتلا به بیماری های مفصلی از جمله استئوآرتریت یا آرتروز را کاهش خواهد داد.
از راه های اصلی برای داشتن تغذیه مناسب همراه با ورزش برای تقویت عضلات است که موجب سالم ماندن مفاصل در افراد نیز خواهد شد. برای داشتن عضلات قوی به تناسب آن مفاصل قوی، پیشنهاد می کنم که زیر نظر یک متخصص ورزشی تمریناتی را به صورت روزانه انجام دهید.
داشتن تغذیه مناسب و استفاده از ویتامین هایی مانند کلسیم، ویتامین دی، روی و مواد دیگر در تقویت عضلات و همچنین مفاصل بسیار تاثیرگذار است.
می توان گفت با بالا رفتن سن، بی تحریکی و یا آسیب دیدن غضروف ها، مفاصل ممکن است دچار آسیب دیدگی شوند به گونه ای که امروزه دیده می شود بسیاری از افراد جوان و کم سن و افراد میانسال از درد های مفصل رنج می برند. اما با این حال می توان با داشتن زندگی سالم و انجام برخی فعالیت ها از بروز مشکلات به میزان زیادی جلوگیری کنید. یکی از راه های کاهش درد و التهاب مفصل و سالم ماندن آنها، استفاده از مواد غذایی سالم و مناسب می باشد.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- تامین منیزیم (6)
- سلامت قلب و عروق (1)
- عملکرد نرمال ماهیچه (1)
در حال نمایش 6 نتیجه
شربت منیزیم فلورادیکس 250 میلی لیتر
۱۹۹.۰۰۰ تومانویژگی های شربت منیزیم فلورادیکس :
- حاوی منیزیم، عصاره های گیاهان خاص، کنسانتره میوه های گوناگون
- فاقد هر گونه مواد محافظ، رنگ دهنده و طعم دهنده مصنوعی
- کاهش استرس، سردرد و خواب راحت و علائم افسردگی
- کمک به حفظ عملکرد طبیعی عضلات، سیستم عصبی
- تقویت استحکام استخوان ها و دندان ها در بدن
- افزایش انرژی و قوای جسمانی
- جلوگیری از اسپاسم عضلانی
پودر مگترا نیچرز اونلی ۳۰ عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۹۶.۰۰۰ تومانویژگی های پودر مگترا نیچرز اونلی ۳۰ عددی :
- حاوی منيزیم 300 میلی گرم
- سلامت فعالیت ماهیچه ها، استخوانها، قلب، دیابت و عملکرد عصبی
- کمک به بهبود دردهای میگرنی
- کمک به بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی
- آرام نگه داشتن گردش خون در بدن
- کمک به بهبود کیفیت خواب
- درمان کمبود منیزیم و تمامی علائم ناشی از آن
قرص منیزیم 250 میلی گرم جالینوس 100 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۶۶.۰۰۰ تومانویژگی های قرص منیزیم 250 میلی گرم جالینوس :
- سلامت استخوان ها و دندان ها
- بهبود اسپاسم عضلانی
- ضروری برای سنتز پروتئین ها و انرژی سلولی
- کمک به بهبود زخم
- کمک به عملکرد ویتامین های گروه B
قرص مگنی وان منیزیم 250 میلی گرم دنیا دارو 30 عددی
۴۹.۰۰۰ تومانویژگی های قرص مگنی وان منیزیم 250 میلی گرم دنیا دارو :
- بهبود عملکرد سیستم ایمنی، عصبی و عضلانی
- بهبود عمکرد قلبی عروقی و متابولیسم بدن
- کاهش دردهای موضعی بدن
- جلوگیری از پوکی استخوان
- کنترل و تنظیم قند و فشار خون
- جلوگیری از بی حسی و گزگز دست و پا و خستگی
قرص منیزیم 7 فیشر فلکسان 30 عددی
۱۹۱.۰۰۰ تومانویژگی های قرص منیزیم 7 فیشر فلکسان :
- کاهش دفعات و شدت انقباضات عضلانی دردناک
- افزایش توده و استحکام استخوانها
- کمک به حفظ عملکرد عضلات
- بهبود کرامپهای عضلانی
- رفع خستگی عضلانی
- تامین منیزیم
ساشه مگنترا بی اس کی 20 عدد
۱۰۰.۰۰۰ تومانویژگی های ساشه مگنترا بی اس کی :
- مکمل رژیمی منیزیم 300 میلی گرم
- تأمین منیزیم روزانه بدن
- حاوی گرانولهای حل شونده در دهان
- جلوگیری از کمبود منیزیم در بدن
- کاهش دردهای عضلانی
- کنترل دیابت و کلسترول خون بالا و سندروم متابولیک
- با طعم لیمو