می توان گفت شانه مفصلی منعطف در بدن انسان به حساب می آید که بیشتر دچار آسیب دیدگی میشود. آسیب دیدگی شانه میتواند هنگامی که شما در حال ورزش هستید به دلیل زمین خوردن ناگهانی و حتی استفاده بیش از حد ایجاد شود. برخی از انواع آسیب دیدگی شانه شامل : گرفتگی، پیچ خوردگی، پارگی روتاتور، کاف، دررفتگی شانه یا ناپایداری شانه می شود. استفاده از کمپرس یخ و استراحت کردن میتواند موجب کاهش التهاب شود و از بیشتر شدن آسیب دیدگی جلوگیری کند . استفاده از شانه بند میتواند به افراد کمک کند که به انجام فعالیت‌های روزمره خود بپردازید. استفاده از بریس در محافظت بیشتر از شانه و کاهش میزان حرکات شانه در زمان بهبود بسیار اثرگذار است. بریس علاوه بر آنکه به بهبود شانه کمک خواهد کرد به گونه ای طراحی شده است که قابلیت حرکتی و عملکرد شانه را بهبود می دهد.
اگر شما دچار آسیب دیدگی خفیف تا شدید در مفصل شانه شدید استفاده از بریس برای تکمیل دوران بهبود با نظر پزشک ضروری است. استفاده نکردن از شانه بند مخصوص شانه با تاثیرات منفی همراه می باشد که مهم‌ترین آن احساس درد بیشتر در شانه می باشد.
اگر شانه در دوران بهبود محدودیت حرکتی نداشته باشد بدون شک در پاسخ به استفاده بیش از حد و حالت نامناسبی که دارد ورم خواهد کرد، هنگامی که شانه متورم میشود یا از آن محافظت نشود بافت عضلانی و استخوانی به طور صحیح بهترد نخواهد کرد. این جمله مسائل زیادی را در خود جای داده است که یکی از آن‌ها این است که شانه به طور دائمی در یک حالت نامناسب خوب خواهد شد که میتواند حتی پس از تکمیل دوره و بهبود دامنه حرکات محدودی داشته باشد. نکته دیگر این است که شانه شما به طرز قابل توجهی ضعیف خواهد شد و حتی مستعد آسیب دیدگی بیشتری نیز می شود. استفاده از شانه بند یک روش آسان و مقرون به صرفه برای جلوگیری از بروز مشکلات اینچنینی است ولی برای استفاده از ان حتما باید تایید ارتوپد را داشته باشید .
