مکمل سلنیوم

سلنیوم ماده ای معدنی مغذی و از اجزای تشکیل دهنده آنزیم‌های آنتی اکسیدانی است که محافظ بدن در مقابل اثرات مخرب رادیکال‌های آزاد و صدمات اکسیداتیو خواهد بود. این ماده جهت استفاده از ید در تولید هورمون تیروئید و عملکرد سیستم باروری ضروری است. به طور کلی، اگر سطح سلنیوم بدن ما پایین باشد، سیستم ایمنی را تضعیف می کند و ما بیشتر در معرض خطر بیماری‌‌های مختلف قرار خواهیم گرفت.

رادیکال‌های آزاد و تنش‌های اکسیداتیو عوامل اصلی انواع سرطان‌ و بیماری‌های قلبی هستند. مکمل های حاوی ماده سلنیوم در درمان بسیاری از بیماری ها از جمله در بهبود و درمان بیماری آرتروز میتوانند اثربخش باشند. سلنیوم دردها و آثار التهابی آرتروز را کاهش می دهد. تاثیر زیاد سلنیوم در حفظ عملکرد صحیح سیستم ایمنی، می تواند در کنترل بیماری ایدز نیز موثر باشد. سلنیوم همچنین متابولیسم هورمون تیروئید را افزایش داده و در درمان ناباروری، ناراحتی‌های پوستی، اضطراب، آسم، حفظ جوانی، انعطاف بافت‌ها، گر گرفتگی دوران یائسگی، کمک به فائق آمدن بر سرطان و پیشگیری و معالجه شوره سر تاثیر اساسی دارد. می توان گفت که ویتامین E ,C و سلنیوم اثر یکدیگر را بهبود می‌بخشند. همچنین با مصرف مکمل‌های حاوی دو ترکیب زینک و سلنیوم، سیستم ایمنی بدن به شدت تقویت می شود.