امگا 3 جز اسید های چرب ضروری محسوب می شود. این اسید چرب در بدن ساخته نمی شوند و باید از طریق منابع غذایی تامین شود. آلفا لینولئیک اسید با نام اختصاصی ALA، ایکوزاپنتانوئیک اسید با نام اختصاصی EPA و دوکوزاهگزانوئیک اسید با نام اختصاری DHA سه اسید چرب از خانواده امگا 3 می باشند.
امگا 3 چه فوایدی دارد ؟
استفاده از امگا 3 اثرات مفیدی بر سلامت انسان داشته و از مهم ترین خواص آن می توان به کاهش تری گلیسیرید خون، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشار خون، کاهش تجمع پلاکتی و جلوگیری از انعقاد خون، افزایش HDL یا کلسترول خوب، سلامت مغز و سیستم های عصبی به ویژه در افراد مبتلا به MS اشاره کرد. همچنین مواردی مثل کاهش دردهای ناشی از التهاب مفاصل و آرتروزاز خواص دیگر این ماده هستند. از دیگر خواص امگا 3 این است که موجب افزایش ضریب هوشی در نوزادان می شود.
مواد غذایی مثل ماهیهای چرب، گردو و روغن بذر کتان جزو منابع اسید چرب ضروری امگا 3 می باشند. کمبود این اسید چرب در بدن می تواند باعث بروز مشکلاتی مثل خشکی پوست، درد مفاصل، بیخوابی یا حتی شکنندگی مو در افراد شود.
مصرف خودسرانه مکمل امگا 3
برخی از افراد به جای استفاده از منابع غذایی دارای امگا 3 ، به مصرف خودسرانه مکمل و قرصهای امگا3 روی میآورند. اگرچه مصرف این نوع مکمل ها التهاب را کم میکند، موجب کاهش سطح تریگلیسرید خون میشود و مشکلات را حل میکند اما با توجه به اینکه مصرف زیاد قرصهای امگا3 موجب سیالیت خون خواهد شدد و در طولانیمدت نیز قند خون را افزایش میدهد، حتیالامکان باید از مصرف خودسرانه آن اجتناب کرد. مصرف طولانیمدت و روزانه مکمل امگا3 میتواند عوارضی داشته باشد. اسید چرب امگا3 اگر بیش از مقدار مورد نیاز مصرف شود، با اسید چرب امگا6 که برای عملکرد بینایی و مغزی لازم می باشد، رقابت کرده و میزان جذب آن را کاهش میدهد. بنابراین مصرف مکمل و قرص امگا3 حتما باید تحتنظر پزشک انجام شود.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
نمایش 1–12 از 63 نتیجه
سافت ژل امگا 3 روغن ماهی بدون جیوه فرمولیتد ساینسز
امتیاز 4.67 از 5
۲۴۳.۰۰۰ تومان – ۳۹۵.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل امگا 3 :
- حفظ سلامت سیستم قلبی-عروقی
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- کاهنده تری گلیسیرید و کلسترول خون
- منبع مناسب اسیدهای چرب اشباع
کپسول روغن ماهی 1250 میلی گرم او پی دی فارما 30 عددی
۴۷.۰۰۰ تومانکپسول روغن ماهی 1250 میلی گرم او پی دی فارما :
- بهبود دهنده کارایی مغز
- افزایش دهنده سلامت عمومی بدن به ویژه سلامت دستگاه قلبی عروقی
- کمک به کاهش سطح تری گلیسیرید
- تسکین دهنده دردهای مرتبط با آرتریت روماتوئید
- کمک به تنظیم فشار خون
سافت ژل مگا امگا ۹ ۷ ۶ ۳ باریویتال ۶۰ عددی
۹۷.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل مگا امگا ۹ ۷ ۶ ۳ :
- شامل امگا 9، 7، 6، 3
- تامین اسیدهای چرب مورد نیاز بدن
- آنتی اکسیدان
- حاوی روغن گل مغربی، زیتون، بذر کتان، سبوس برنج و سنجد تلخ
کپسول روغن ماهی حاوی epa بالا آکواتیک کارن 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۸۹.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول روغن ماهی حاوی epa بالا آکواتیک کارن 30 عددی :
- موثر در درمان اختلال بیش فعالی و کم توجهی
- موثر در بهبود عملکرد سیستم بینایی
- موثر در تکامل سیستم عصبی
- فاقد جیوه، طعم مرکبات
- دارای اثر ضد التهاب
- تامین امگا۳
کپسول مگا امگا باریویتال 30 عدد
امتیاز 3.00 از 5
۹۰.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول مگا امگا باریویتال:
- تامین اسیدهای چرب مورد نیاز بدن
- دارای خاصیت آنتی اکسیدان
- حاوی امگا 9، 7، 6، 3
سافت ژل امگا۳ مکس اونیو 60 عدد
۱۳۷.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل امگا۳ مکس اونیو:
- حفظ سطح کلسترول طبیعی خون
- حاوی ۱۰۰۰ میلیگرم امگا۳ در هر کپسول ژلاتینی نرم
- تنظیم سیستم ایمنی بدن
- تنظیم فشارخون و بهبود بیماریهای قلبی
- تقویت سیستم بینایی
- بهبود نرمی و لطافت پوست
- کاهش التهاب و درد
- بدون جیوه
کپسول امگازون هلث اید 30 عددی
۵۸.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول امگازون هلث اید :
- بهبود آسم و بیماریهای التهابی (بهبود علایم لوپوس، آرتریت روماتوئید و اندومتریوز و …)
- کاهش جیوه و سایر فلزات سنگین سمی موثر در افسردگی و سایر اختلالات نورولوژیک
- موثر در کاهش قوه ادراک و دمانس (زوال عقل)
- موثر در بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس
- دفع بو و طعم ماهی به دلیل پوشش ویژه کپسول
- تکامل سیستم عصبی در جنین و نوزادان
- کمک به سلامت سیستم قلبی-عروقی
- کاهش سطح تری گلیسرید خون
سافت ژل امگا فلکس هلث برست 60 عددی
۱۷۵.۰۰۰ تومانویژگی های امگا فلکس هلث برست :
- کاهش ریسک بیماری های قلبی عروقی و سکته قلبی
- کاهش فشار خون
- کمک به کاهش حملات میگرن
- کاهش التهاب مفاصل و بهبود عملکرد آن
- کاهش کلسترول و تری گلیسیرید
- کمک به کاهش استرس| تنش های عصبی و افسردگی
سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرمی او پی دی فارما 30 عددی
۵۵.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل امگا 3 1000 میلی گرمی او پی دی فارما :
- بهبود سلامت قلبی عروقی و سلامت قلب
- کاهش تری گلیسیرید و چربی خون
- تکامل سیستم عصبی در جنین
- درمان بیماری های التهابی
- درمان افسردگی و سایر اختلالات نورولوژیک
سافت ژل سوپر میکس آنتی ایجینگ 90 عددی
۱۷۶.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل سوپر میکس آنتی ایجینگ :
- دارای روغن دانه کتان، هسته انگور فرنگی، گل مغربی و گل گاو زبان
- موثر در کاهش التهاب ریه و مجاری تنفسی
- پیشگیری از نوروپاتی (آسیب به اعصاب)
- حاوی امگا 3-6-9 گیاهی
- بهبود دردهای قاعدگی
- سلامت سیستم ایمنی
سافت ژل امگا 3 پلاس ویتامین D3 دانا 30 عددی
۵۸.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل امگا 3 پلاس ویتامین D3 دانا :
- کمک به کاهش التهاب و کلسترول
- تقویت سلامت سیستم ایمنی
- کمک به سلامت قلب و عروق
- افزایش جذب کلسیم و فسفر
کپسول امگا 3 زهراوی بدون جیوه 50 عددی
۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول امگا 3 زهراوی :
- تقویت سیستم عصبی جنین و کودک
- بهبود مشکلات قلب و عروق
- کاهش فشار خون
- کاهش چربی خون
- بهبود التهابات کبد
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...