پودر گلوتامین پی اچ دی

در این محصول از دسته گلوتامین از سری محصولات مکمل ورزشی از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :

پودر گلوتامین پی اچ دی به صورت میکرونایزد فرآوری شده است و به همین جهت می توان آن را به آسانی با هر نوع نوشیدنی ترکیب کرد. این محصول فرآیند ریکاوری را به شکل مطلوبی بهبود خواهد بخشید و از بالاترین حد کیفی و استانداردهای غذایی و دارویی پیروی می‌کند. گلوتامین از تخریب عضلات در تمرینات پر فشار جلوگیری می کند و سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. این پودر مکمل فقط از ال گلوتامین میکرونیزه شده تهیه‌ شده می باشد و درنتیجه می‌‌توان آن را به‌راحتی به تمام نوشیدنی‌‌های پروتئینی به‌ویژه وی و کازئین مخلوط کرد. ال گلوتامین نقش مهمی را به‌عنوان مکمل پیش از تمرین و در حین تمرین نیز ایفا می‌‌کند.

به طور کلی می توان گفت که گلوتامین یک آمینو اسید می باشد که درون بدن ساخته می‌شود. همچنین گلوتامین فراوان‌ترین آمینو اسید موجود در ماهیچه‌ها می باشد و حدود ۶۱% ماهیچه‌های اسکلتی از این آمینو اسید تشکیل شده‌ است.

می توان گفت گلوتامین یکی از ۲۰ آمینو اسیدی می باشد که توسط کدهای ژنتیکی استاندارد رمزگذاری شده است. گلوتامین جزء آمینو اسیدهای ضروری بدن نیز شناخته نمی‌شود اما می‌توان به آن یک آمینو اسید ضروری در موقعیت‌های خاص گفت چرا که هنگام انجام تمرینات سنگین و شدید یا مشکلات گوارشی مقادیر بیشتری از آنچه بدن تولید می‌کند لازم می باشد.

موارد مصرف گلوتامین پی اچ دی :

• مناسب جهت تسریع فرآیند ریکاوری
• کمک کننده به ترمیم عضلات پس از انجام تمرینات سخت

روش مصرف گلوتامین پی اچ دی :

یک پیمانه از پودر گلوتامین پی اچ دی را در ۴۰۰ میلی لیتر آب یا آبمیوه حل کنید و به مدت تقریبا ۱۰ ثانیه با هم مخلوط کنید و  میل کنید.

تحقیقات نشان داده است که بهترین زمان‌های استفاده از این محصول بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب با شکم خالی یا قبل، حین و بعد از تمرین می باشد.

هشدار مصرف گلوتامین پی اچ دی :

• قبل از مصرف این مکمل در صورت بارداری و شیردهی با پزشک خود مشورت شود.
• بیش از مقدار توصیه شده مصرف نشود.
• دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
• این فرآورده جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماری نیست.

ترکیبات گلوتامین پی اچ دی :