پودر پروتئین گلدن وی کارن (پی ان سی)

پودر پروتئین گلدن وی کارن ترکیبی بی نظیر از پروتئین وی و تعدادی اسید آمینه ضروری و شاخه دار می باشد که ورزشکاران برای ذخیره توده گلیکوژنی می توانند از آن استفاده کنند. این پودر حاوی 77 درصد پروتئین تغلیظ شده آب پنیر به همراه نسبت مناسبی از سایر اسید آمینه ها می باشد که در تقویت عملکرد سیستم ایمنی و افزایش تولید پروتئین در بدن موثر است و دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز می باشد.

پودر پروتئین گلدن وی کارن

این پودر پروتئین به دلیل داشتن مقادیر مناسبی از اسیدآمینه های ضروری و غیر ضروری محصول مناسبی برای دوره حجم گیری و دوره خشک کردن پس از آن است. به همین دلیل لازم است تا در ابتدا از محصولاتی که باعث افزایش حجم عضلات می شوند استفاده کنید و در مرحله بعد با استفاده از پودر گلدن وی کارن، وارد دوره خشک کردن شوید. ورزشکاران قدرتی و سرعتی نیز می تواند در شرایطی که احتیاج به تخلیه گلیکوژنی دارند از این محصول استفاده کنند.

پودر پروتئین گلدن وی

موارد مصرف پودر پروتئین گلدن وی کارن:

تشکیل شده از آب پنیر غلیظ شده، یک مکمل کارا و فوق العاده برای ورزشکاران، حاوی مقادیر بالای پروتئین، اسیدهای آمینه ضروری و اسیدهای آمینه شاخه دار، افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی مناسب مراحل پایانی بدنسازی قابل استفاده ورزشکاران قدرتی-سرعتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژنی

روش مصرف پودر پروتئین گلدن وی کارن:

يك پيمانه از محصول را در 170 ميلي ليتر آب يا شير حل كرده و كاملا هم بزنيد. سپس آن را خنك ميل کنید.

ورزشكار مي تواند برحسب وزن خود 2 تا 1 پيمانه در روز از اين محصول مصرف کنند. اين مقدار را مي تواند در دو وعده يكي 3 ساعت قبل از تمرين و يكي نيم ساعت بعد از آن ميل کنند.

مقادير مصرف بر حسب وزن،‌ جنس و طول دوره مصرف تعیین می گردد. حداكثر مقدار مصرف مجاز برای یک ورزشكار حرفه اي و سنگين وزن، 4 پيمانه در روز می باشد.

پودر پروتئین گلدن وی کارن

اين مكمل بايد همراه با آب زياد مصرف گردد تا مواد زايد حاصل از متابوليسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلاني هنگام تمرين ايجاد نكند. به منظور دفع مواد حاصل از متابوليسم، به ازاي مصرف هر سروينگ گلدن وي، يك ليوان آب اضافي توصیه خواهد شد.

به ورزشكاران پرورش اندام پیشنهاد می شود در يك ماه آخر دوره بدنسازي تا سه روز قبل از مسابقه و ورزشكاران قدرتي  سرعتي در دو هفته پاياني دوره بدنسازي تا دو هفته قبل ا ز مسابقه از اين محصول استفاده کنند.

هشدار مصرف پودر پروتئین گلدن وی کارن:

در صورت حساسيت به هر يك از اجزاي اين محصول از مصرف آن خودداري کنید و با پزشك مشورت شود.

مصرف اين فرآورده در افرادي كه داروهاي آنتي پیرين وتئوفيلين استفاده مي كنند، مجاز نمی باشد.

این محصول حاوي فنيل آلانين است بنابراین در بيماران مبتلا به فنيل كتونوري، منع مصرف دارد.

در افراد مبتلا به نارسائي كليوي اين مكمل مصرف نشود.

ترکیبات پودر پروتئین گلدن وی کارن:

پروتئین غلیظ شده آب پنیر، شیرین کننده، کازئینات سدیم، شکر، گوارگام، رنگ و طعم دهنده‌های مجاز خوراکی

سوالات پرتکرار درباره پودر پروتئین گلدن وی کارن

پروتئین گلدن وی کارن برای چه افرادی مناسب است؟
این محصول برای ورزشکاران بدنسازی، افراد فعال، کسانی که قصد عضله‌سازی دارند و حتی افرادی که دچار کمبود پروتئین در رژیم غذایی هستند، مناسب است.

آیا گلدن وی کارن باعث افزایش وزن می‌شود؟
افزایش وزن بستگی به میزان مصرف و رژیم غذایی دارد. گلدن وی کارن به‌تنهایی باعث چاقی نمی‌شود، اما در صورت مصرف بیش از نیاز بدن می‌تواند به افزایش وزن منجر شود.

بهترین زمان مصرف پودر پروتئین گلدن وی کارن چه زمانی است؟
بهترین زمان مصرف بلافاصله بعد از تمرین است. همچنین می‌توان آن را صبح‌ها یا بین وعده‌های غذایی برای تأمین پروتئین مصرف کرد.

آیا پروتئین گلدن وی کارن برای خانم‌ها مناسب است؟
بله، این مکمل برای خانم‌ها نیز مناسب بوده و به حفظ فرم عضلات، افزایش قدرت بدنی و جلوگیری از تحلیل عضلانی کمک می‌کند.

آیا پودر گلدن وی کارن عوارض جانبی دارد؟
در صورت مصرف صحیح و مطابق دستور، معمولاً عارضه‌ای ندارد. افراد دارای مشکلات کلیوی، کبدی یا حساسیت به لاکتوز بهتر است قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.

تفاوت پروتئین گلدن وی کارن با وی ایزوله چیست؟
گلدن وی کارن ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره است و نسبت به وی ایزوله قیمت مناسب‌تری دارد، در حالی که وی ایزوله لاکتوز و چربی کمتری دارد.

آیا پروتئین گلدن وی کارن به ریکاوری عضلات کمک می‌کند؟
بله، این محصول با تأمین آمینواسیدهای ضروری، به ترمیم سریع‌تر عضلات و کاهش درد عضلانی بعد از تمرین کمک می‌کند.