ساشه وی ام پروتئین ایران دارو

در این محصول از دسته پروتئین از سری محصولات مکمل ورزشی از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:

این محصول دارای پروتئین شیر و حاوی 10 کیسه 15 گرمی است در هر کیسه پروتئین آب پنیر دارو حدود 10.5 گرم پروتئین شیر وجود دارد. این مقدار به شما کمک می‌کند تا مقدار مورد نیاز برای یک وعده پروتئین را تامین کنید. پروتئین باعث افزایش قدرت عضلانی، افزایش قدرت و انرژی در عضلات می شود. خستگی عضلانی را کاهش می دهد و از از دست دادن عضلات از طریق اسیدهای آمینه جلوگیری می کند.

پروتئین برای بدن سازی

درست است که بدنسازان و وزنه برداران برای حفظ یا ساخت توده عضلانی بزرگ باید مصرف پروتئین رژیم غذایی خود را حفظ کنند. در حالی که منصفانه است که فرض کنیم برای ساخت ماهیچه های حجیم باید مقادیر زیادی غذا بخورید، به ندرت چنین است. در واقع، خوردن مقادیر بیش از حد پروتئین می تواند بیشتر از اینکه کمک کند، آسیب برساند. نیاز روزانه توصیه شده به پروتئین، چربی و کربوهیدرات توسط مقامات مختلف تغذیه هر کشور تعیین می‌شود.

ساشه وی ام پروتئین ایران دارو

علیرغم نیاز به کالری بسیار بیشتر هنگام تمرین، میزان پروتئین دریافتی بدنسازان همچنان در این محدوده قرار می گیرد. یک مطالعه در سال 2017 که در مجله انجمن بین المللی تغذیه ورزشی منتشر شد، مصرف پروتئین در انتهای بالای مقیاس را تایید می کند، توصیه ای که توسط بسیاری از مربیان و علاقه مندان بدنسازی تکرار شده است.  بسیاری از بدنسازان از فرمول گرم در هر کالری برای هدایت مصرف پروتئین خود استفاده می کنند. در حالی که برخی از مربیان بر اساس 35٪ از کل کالری محاسبه می کنند، برخی دیگر 30٪ یا کمتر را بر اساس سطح تمرین فعلی شما تایید می‌کنند.

با توجه به اینکه یک بدنساز 200 پوندی ممکن است نیاز به مصرف 4000 کالری در روز داشته باشد، پروتئین 1200 از این کالری را تشکیل می دهد (4000 کالری در 30٪ = 1200 کالری). از آنجایی که یک گرم پروتئین برابر با 4 کالری است، این بدان معناست که بدنسازان 200 پوندی باید روزانه تقریباً 300 گرم پروتئین مصرف کنند (1200 کالری ÷ 4 کالری در گرم = 300 کالری).

موارد مصرف ساشه وی ام پروتئین ایران دارو:

• رفع ضعف و کمبود پروتئین بدن
•  پیشگیری و مقابله با کاهش مقاومت بدن نسبت به عفونت
• مناسب برای سو تغذیه کودک و افراد مسن

نحوه مصرف پودر وی ام پروتئین ایران دارو:

بزرگسالان می توانند به صورت روزانه یک عدد مصرف کنند. می توان این پودر را در 130 میلی لیتر آب و یا سایر مایعات مثل شیر و یا آبمیوه حل کرده و مصرف شود.

بهترین زمان استفاده از این محصول شب قبل از خواب و یا قبل از انجام تمرینات ورزشی است.

هشدار مصرف پودر وی ام پروتئین ایران دارو:

این مکمل عوارض خاصی نداشته و ممکن است برخی افراد که به یکی از ترکیبات این فراورده حساسیت داشته باشند با واکنش‌هایی روبرو شوند.

افرادی که مشکل اختلال عمل کلیه دارند با نظر پزشک یا داروساز مصرف کنند.

استفاده کودکان حتما طبق نظر و تشخیص پزشک باشد.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی:

در صورت بارداری و شیردهی با پزشک و داروساز مشورت کنید.

نحوه نگهداری ساشه وی ام پروتئین ایران دارو:

دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

جدول ترکیبات ساشه وی ام پروتئین ایران دارو: