سلامتی

در این مقاله ما به آن می‌پردازیم که مکمل‌های موثر در افزایش انرژی و کاهش خستگی کدامند؟ ولی پیش از اینکه، پاسخ ذکر شده را بررسی کنیم، بهتر است که مقداری درباره‌ی اهمیت انرژی، نشانه‌ها، علل و عوامل ایجاد در خستگی را بیان کنیم. بنابراین چنانچه از انرژی بدنی کمی برخوردار هستید و یا احساس خستگی می کنید، بد نیست که دلایل و نکات بالقوه به منظور افزایش سطح انرژی...

نقش آنتی اکسیدان ها در پیشگیری از بیماری ها چیست؟ آنتی‌اکسیدان‌ها از جمله موادی هستند که به‌طور گسترده‌ای در علوم تغذیه و پزشکی مورد بررسی قرار گرفته‌اند. این مواد به دلیل توانایی خود در مقابله با آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد، به‌ویژه در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و ارتقای سلامت عمومی بسیار مورد توجه هستند. در این مقاله، نقش آنتی‌اکسیدان‌ها در پیشگیری از بیماری‌ها، انواع آن‌ها، منابع طبیعی، و نکات...

قرص جوشان ویتامین سی برای دیابت ملیتوس (DM) یا دیابت شیرین که اغلب به عنوان همان دیابت شناخته می شود، یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است. دیابت وضعیتی است که در آن قند (گلوکز) بیش از حد در خون وجود دارد. بدن نمی تواند انسولین کافی بسازد یا به طور موثر از انسولینی که می سازد استفاده نمی کند. سلول‌های بدن نمی‌توانند گلوکز را دریافت...

قرص گل مغربی با نام علمی Oenothera biennis، گیاهی با گل های درشتی زرد رنگ و بومی آمریکای شمالی است. از دانه‌های این گیاه برای تولید روغن گل مغربی استفاده می‌شود که مصارف متعدد درمانی دارد. بومیان آمریکا از روغن گل مغربی برای التیام زخم ها و درمان مشکلاتی مانند درد معده و گلودرد استفاده می کردند. همچنین میتوانید برای خرید محصولات سلامت قاعدگی به صورت اینترنتی از سایت داروخانه دکتر دانیالی اقدام...

روش های درمان جای جوش (آیا ویتامین E در درمان جای جوش‌ها موثر است؟) برای از بین بردن جای جوش چه راهکارهایی سرغ دارید؟ جوش یا آکنه ظاهری ناخوشایند و بعضا دردناک برای پوست ایجاد می‌کند. وجود جوش بر روی خصوصا پوست صورت کلافه کننده است و بدتر از آن زخم‌ها یا اسکارهایی است که از خود به جا می‌گذارد! خبر خوب این‌که این جای جوش ها قابل درمان هستند. در...

فواید استفاده از سرم ضد لک اوردینری در بهبود انواع لک چیست؟ لک پوستی یا ماکول، بخش‌هایی از پوست است که به دلایل مختلفی دچار تغییر رنگ شده و متفاوت از رنگ معمول پوست فرد دیده می‌شود. لک‌های پوستی یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها و مشکلات پوستی محسوب می‌شوند که در اثر عوامل متعددی روی پوست تشکیل می‌شوند. لکه‌های پوستی عارضه ای ناخوشایند هستند، به خصوص اگر بر روی صورت ایجاد...

چطور از دارو کاهش وزن به درستی استفاده کنیم؟ در این مقاله تلاش ما بر این است که استفاده‌ی صحیح از داروهای کاهش وزن را بررسی کنیم. ولی بهتر است که پیش از آن به عوارض و علل چاقی و مکمل چاقی و هم‌چنین راه‌های کنترل وزن با گن لاغری اشاره‌ای داشته باشیم.علت‌های چاقی: علل چاقی پیچیده است و از فردی به فرد دیگر متفاوت می‌باشد که این می‌تواند شامل؛ تغییرات...

نقش پروبیوتیک‌ ها در سلامت گوارش چیست؟ شاید بهتر باشد که در این مقاله، پیش از آنکه به نقش پروبیوتیک‌ها در سلامت گوارش بپردازیم، اشاره‌‌ای به دستگاه گوارش و نحوه‌ی کارکرد و اهمیت حفظ سلامت آن داشته باشیم.نمای کلی از سیستم گوارش و چگونگی عملکرد آن: نقش پروبیوتیک‌ ها در سلامت گوارش چیست؟ سیستم گوارش شما غذاها و مایعات را به اجزای شیمیایی آن‌ها، یعنی؛ کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین...

داروهای موثر در درمان بیماریهای تنفسی چیست؟ در این مقاله بر آنیم تا با هم با داروهای رایج و مورد استفاده در بیماری های تنفسی آشنا شویم. بدین منظور در قسمت اول مقاله در رابطه با درمان آسم و در قسمت دوم در رابطه با درمان بیماری انسداد مزمن ریه یا همان COPD صحبت می کنیم. قبل از اینکه وارد مبحث آسم و COPD شویم، ابتدا با انواع اشکال دارویی...

بهترین داروهای خواب آور طبیعی کدامند؟! بهتر است که برای پاسخ به این پرسش نخست شرح کوتاهی درباره‌ی علل، چگونگی و عوارض مرتبط با بی‌خوابی را ارائه دهیم.بی خوابی چیست؟! بی‌خوابی یا کم‌خوابی به این معنی است که شخص به طور منظم در خواب رفتن مشکل داشته باشد که این می‌تواند به شکل مزمن یا حاد خود را نشان دهد. در بی‌خوابی حاد یا کوتاه‌مدت که کمتر از ۳ ماه طول...