پودر کراتین 3000 آپوویتال

در این محصول از دسته کراتین از سری محصولات مکمل بدنسازی از سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:

پودر کراتین 3000 آپوویتال محصولی مناسب برای کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضلات در ورزشکاران می باشد.

افزایش قدرت عضلات: کراتین به عنوان یک منبع انرژی فوری برای عضلات عمل می‌کند. با مصرف پودر کراتین، سطح فسفوکراتین در عضلات افزایش می‌یابد که در تولید انرژی فوری برای تمرینات ورزشی، به ویژه تمرینات با وزن بالا، موثر است. این می‌تواند به ورزشکاران کمک کند تا وزن‌های بیشتری بردارند و تمرینات سنگین‌تری انجام دهند.

پودر کراتین 3000 آپوویتال

افزایش حجم عضلات: مصرف کراتین می‌تواند باعث افزایش حجم عضلات شود، به ویژه در تمرینات بدن‌سازی. این افزایش حجم به دلیل افزایش توده آبی در عضلات است که به آنها حجم بیشتری می‌دهد.

بهبود عملکرد در تمرینات کوتاه‌مدت و شدید: کراتین به ورزشکاران در تمریناتی که نیاز به انرژی فوری دارند، مانند دویدن سریع یا برخی از تمرینات ضربان قلب بالا، کمک می‌کند. این مکمل به طور معمول در تمرینات کاردیو و تمرینات HIIT (تمرینات با تناوب شدید) مورد استفاده قرار می‌گیرد.

پودر کراتین 3000 آپوویتال

کاهش زمان بهبودی: مصرف کراتین ممکن است بهبود زمان بازیابی پس از تمرینات سنگین را تسریع کند. این به ورزشکاران کمک می‌کند تا زمان بیشتری را به تمرین و استراحت کافی اختصاص دهند.

کمک به افزایش وزن: برخی از ورزشکاران به دنبال افزایش وزن و افزایش توده عضلانی هستند. کراتین ممکن است در این زمینه مفید باشد زیرا به افزایش حجم عضلات و افزایش وزن کمک می‌کند.

توجه داشته باشید که تاثیرات کراتین ممکن است در هر فرد متفاوت باشد و به عواملی مانند دوز، زمان مصرف، و نوع تمرینات و وضعیت فیزیکی شخصی بستگی دارد. همچنین، مصرف کراتین باید با مشورت پزشک، داروساز یا متخصص تغذیه انجام شود تا مطمئن شوید که مناسب برای شما است و هیچ عوارض جانبی مخربی ندارد.

پودر کراتین 3000 آپوویتال

موارد مصرف پودر کراتین 3000 آپوویتال:

کمک به عضله سازی و حفظ سلامت عضلات

مناسب افزایش حجم عضلات

نحوه مصرف پودر کراتین 3000 آپوویتال:

بزرگسالان می توانند به صورت روزانه 3.5 گرم از پودر را داخل 300 میلی لیتر آب حل کرده و میل کنند.

ار مصرف بیش از میزان توصیه شده خودداری کنید.

هشدار مصرف پودر کراتین 3000 آپوویتال:

مصرف کراتین ممکن است موجب افزایش وزن شود.

از مصرف طولانی مدت این محصول خودداری شود.

مصرف در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.

شرایط نگهداری:

در دمای 25 درجه سانتی گراد نگهداری شود.

در جای خشک و دور از دید و دسترس کودکان نگهداری شود.

این فراورده مکمل می باشد و برای تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.

ترکیبات پودر کراتین 3000 آپوویتال:

3 گرم کراتین