مکمل های دوران بارداری و شیردهی
از دسته مولتی ویتامین هایی هستند که در دوران مهم بارداری و شیردهی مورد استفاده قرار می گیرند. مصرف برخی ویتامین ها و املاح معدنی موجود در مکمل ها و مولتی ویتامین ها برای زنانی که قصد بارداری دارند و یا باردار هستند و یا زایمان کرده و یا درحال شیردهی هستند، ایمن و مناسب می باشد. برخی از این ویتامین ها دارای اسید چرب امگا3 DHA نیز می باشند. نیازهای مادران در دوران شیردهی هم مانند دوران بارداری زیاد است. تغذیه مادر در این دوران و همچنین مکمل های مربوط به دوران شیردهی بسیار حائز اهمیت است.
لزوم استفاده از مکمل های بارداری و شیردهی
دوران بارداری یکی از مهمترین دوران زندگی زنان است. چرا که توجه به سلامت بدنی مادر میتواند در رشد و سلامت جنین نیز تاثیرگذار باشد. تقویت بدن خانمها باید از چندماه قبل از بارداری آغاز گردد. به واسطه رژیم غذایی سالم، بدن مادر قادر است مواد مغذی لازم را دریافت کند، اما این کافی نیست. برای همین، خانمها در دوران بارداری و شیردهی بهتر است از مکملهای بارداری استفاده کنند. اگر گیاه خوار هستید، یا دارای حساسیت غذایی خاصی می باشید یا نمیتوانید بعضی غذاها را بخورید استفاده از مکمل بارداری برای شما اهمیت بیشتری پیدا میکند چون کمبودهای تغذیهای مادر را جبران خواهد نمود.
مواد مغذی ضروری در بارداری
این مکمل ها زمانی کارایی و اثر بهتری دارند که در کنار تغذیه خوب استفاده شوند. با مصرف مکمل های حاوی اسید فولیک قبل از بارداری، می توان به کاهش شیوع نواقص لوله عصبی (Spina bifida) و آنسفالی (نقص کاسه سر) کمک نمود. مادران باردار بیشتر از سایر افراد به ویتامینها و مواد معدنی خاصی، مانند اسید فولیک نیاز دارند.
از جمله ویتامین ها و املاح معدنی دیگری که در دوران بارداری مهم هستند میتوان به آهن، کلسیم، ویتامین دی و ید اشاره نمود. نیاز بدن به آهن در طول بارداری افزایش می یابد زیرا آهن برای تولید گلبول های قرمز ضروری بوده و اکسیژن را در اختیار جنین درحال رشد قرار می دهد. مادران روزانه به 1200 میلی گرم کلسیم نیاز دارند تا علاوه بر حفظ تراکم استخوان خودشان، به رشد و استحکام اسکلت و عضلات نوزادشان کمک کند. ویتامین دی به جذب کلسیم کمک می کند. ید نیز برای رشد مغز و سیستم عصب جنین ضروری است. نیاز مادر به تامین ویتامین A در دوره بارداری افزایش مییابد. این ویتامین برای تکامل چشمها و سیستم عصبی مرکزی جنین مورد نیاز است. اما مصرف دوز بالای این ویتامین میتواند باعث آسیب رساندن به جنین شود.
دوران شیردهی
مادران در دوارن شیردهی باید به تغذیه خود اهمیت بیشتری دهند زیرا در دوارن بارداری و پس از زایمان ذخایر بدنی آنها تحلیل رفته و برای بازیابی نیروی از دست رفته میتوانند از مکملهای دوران شیردهی استفاده نمایند. شیر مادر بدون توجه به ماده غذایی دریافتی او، دارای ترکیب یکسانی است، زیرا حتی اگر مادر آن مواد را دریافت نکرده باشد، آنها را از ذخایر بدن خود تأمین میکند اما برای سلامتی خود مادر، ترکیب مواد غذایی متنوع و تامین ویتامینها و مواد معدنی اهمیت زیادی دارد، زیرا در صورت اتمام این ذخایر، بدن مادر شروع به تحلیل رفتن میکند. به همین دلیل توصیه میشود مصرف مولتی ویتامینها تا ۳ ماه بعد از بارداری و یا تا پایان دوران شیردهی مصرف گردند.
مصرف انواع ویتامینها، امگا ۳ (DHA)، کلسیم، ید و املاح معدنی مورد نیاز بدن در دوران شیردهی ضروری است. بر این اساس، تولید کنندگان مکملهایی مخصوص دوران شیردهی تولید کردهاند که در افزایش شیر مادران نقش بسزایی دارند. در هنگام خرید مولتی ویتامین دقت کنید که امگا ۳ در ترکیبات آن ها باشد. جذب کافی کلسیم در دوره بارداری و شیردهی در کنارتاثیر خود بر رشد اسکلتی جنین و شیرخوار، از پوکی استخوان مادر نیز جلوگیری به عمل می آورد.
مکملهای مخصوص بارداری و شیردهی در مقایسه با مولتی ویتامینهای معمولی، مواد مغذی بیشتری داشته و نیاز بدن در این دوران حیاتی را تامین میکنند. این مکملها را میتوان با تجویز پزشک یا حتی بدون نسخه تهیه نمود.
زمان مصرف مکمل بارداری
به مادران توصیه می شود که چند ماه قبل از اقدام به بارداری، مصرف ویتامین ها را شروع کنند. مصرف مولتی ویتامین به خصوص اسید فولیک به همه زنانی که در سن باروری هستند، حتی زنانی که قصد بارداری ندارند، توصیه می شود.
مصرف مکمل دوران بارداری اجباری است ؟
برخی مادران تمایلی به مصرف مکمل ها در بارداری ندارند. آنها فقط به مصرف مولتی ویتامین های قدیمی اکتفا می کنند و مصرف آن را بعد از مشورت با پزشک شروع می کنند. مهمترین نکته ای که باید مورد توجه قرار داد، مقدار ویتامین A موجود در مکمل هاست. مصرف زیاد ویتامین A باعث ناقص شدن نوزاد می شود. بعضی از مادران دریافته اند که استفاده از ویتامین های کودکان، بعضی از مشکلات آنها را در مصرف ویتامین های بارداری کمتر می کند. آنها می توانند روش ها و سبک های متفاوتی را تجربه کنند، مثلا می توانند از ویتامین هایی به شکل جویدنی یا آدامسی استفاده کنند.
خرید مکمل های بارداری و شیردهی
داروخانه آنلاین دکتر دانیالی ارائه دهنده متنوعترین مکمل بانوان برای دوران حساس بارداری و شیردهی در برندها و قیمتهای مختلف است. شما میتوانید با یک کلیک این مکملها را تهیه نموده و درب منزل تحویل بگیرید.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
نمایش 1–12 از 49 نتیجه
سافت ژل ای بی ژست فرتیس ای بی بیوتیکس 30 عددی
۲۴۱.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل ای بی ژست فرتیس ای بی بیوتیکس:
- کمک به تامین آهن و سایر ویتامینها و مواد معدنی در دوران بارداری
- موثر در شکل گیری کامل مغز و بینایی جنین
- تشکیل خون و تامین اکسیژن کافی برای جنین
- جلوگیری ازکمخونی ناشی از فقر آهن دوران بارداری
- کاهش ریسک نقصهای جنینی
- رشد و تکامل سیستم عصبی جنین
- تشکیل بهتر استخوانها، دندانها، کلیه و قلب
- افزایش انرژی و حفظ سلامت عمومی مادر در دوران بارداری
قرص اسید فولیک 800 میکروگرم آپوویتال 30 عددی
۳۲.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص اسید فولیک 800 میکروگرم آپوویتال:
- پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود اسید فولیک در دوران بارداری
- حفظ سلامت مادر و جنین در دوران بارداری
- حاوی ۸۰۰ میکروگرم اسید فولیک در هر قرص
- افزایش تولید گلبولهای قرمز خون
- تقویت سیستم ایمنی
- بهبود رشد و تکامل
- موثر در پیشگیری از نقص لولهی عصبی در جنین
- تحت لیسانس آلمان
قرص و کپسول پرگبیون ۲ بنیان سلامت کسری 60 عددی
۲۶۱.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص و کپسول پرگبیون ۲:
- تأمین مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران بارداری و شیردهی
- بهبود سلامت مادر و جنین
- حاوی اسید فولیک، اسید چرب امگا۳، ویتامین ای E
- افزایش سطح انرژی مادر
- حمایت از رشد اولیهی مغز و سیستم بینایی کودک
- جلوگیری از نقایص مادرزادی در دوران بارداری
- شامل ۳۰ قرص و ۳۰ کپسول
قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی 30 عدد
۲۲۸.۰۰۰ تومانویژگی های قرص پرگنا پرو نیچرز اونلی:
- کمک به تامین ریزمغذی ها در دوران بارداری و شیردهی
- حفظ رشد طبیعی جنین و جفت
- حاوی مولتی ویتامین و مولتی مینرال، ویتامین دی، فولیک اسید، آهن
کپسول پس از زایمان پیلفود کمپلکس 90 عدد
۶۸۶.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول پس از زایمان پیلفود کمپلکس:
- مناسب برای دوران بارداری و بعد از زایمان
- حفظ سلامت مو
- جلوگیری از ریزش مو
- فاقد لاکتوز، گلوتن و مشتقات آجیل
کپسول مولتی ویتامین و مینرال پریناتال نیچرز پلنتی 60 عدد
۲۵۵.۰۰۰ تومانویژگی های مولتی ویتامین و مینرال پریناتال نیچرز پلنتی:
- تامین ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز بدن بانوان در دوران قبل، حین و بعد از بارداری و شیردهی
- حاوی ویتامین ها و مواد معدنی در دوران بارداری و شیردهی
- حاوی پلت های آهسته رهش
کپسول نرم ماماویت اروند فارمد 60 عددی
۳۴۰.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول نرم ماماویت اروند فارمد:
- تامین مواد غذایی در زمان بارداری
- تامین مواد معدنی در بارداری
قرص یدوناتال ایکس مارت 60 عددی
۱۸۷.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص یدوناتال ایکس مارت:
- حمایت از سلامت مادر باردار و جنین در حال رشد
- حاوی ید، آهن، اسید فولیک و برخی از ویتامینهای دیگر
- پیشگیری از ابتلا به کمخونی
- کمک به ساخت گلبولهای قرمز خون
- پیشگیری از خستگی و افزایش انرژی
- کمک به رشد مغز جنین، سیستم عصبی و رشد و عملکرد طبیعی غدهی تیروئید
- کمک به تشکیل لولهی عصبی و پیشگیری از نقایص مادرزادی اصلی مغز و ستون فقرات نوزاد
- کاهش بروز اختلالات اوتیسم
کپسول پریناتال مولتی ویت سوئیس انرژی 30 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۳۱۵.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول پریناتال مولتی ویت سوئیس انرژی:
- حاوی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز در دوران بارداری و شیردهی
- کمک به رشد و تکامل جنین و نوزاد
- پیشگیری از نقص لولهی عصبی جنین
- بهبود اکسیژنرسانی به جنین
- پیشگیری از کمخونی در مادر
- ساخت استخوانهای کودک
- پیشگیری از تحلیل استخوانها در مادر
- آهسته رهش، جذب بهتر با عوارض گوارشی کمتر
- تحت لیسانس سوئیس
فم استایل 2 نکستایل 60 عدد
۳۳۳.۰۰۰ تومانویژگی های فم استایل 2 نکستایل:
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی دوران بارداری تا پایان شیردهی
- مناسب هفته 13 بارداری تا پایان شیردهی
- حاوی 30 قرص و 30 کپسول
مولتی ویتامین اکتی ناتال پلاس 60 عدد
۱۹۶.۰۰۰ تومانویژگی های مولتی ویتامین اکتی ناتال پلاس:
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی بانوان در دوران شیردهی و بارداری
- کمک به رشد و سلامت جنین
- حفظ سلامت عمومی در بدن
- کاهش کلسترول و التهاب
قرص فم استایل نکستایل 30 عددی
۱۶۰.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص فم استایل نکستایل:
- مناسب آغاز تا هفتهی ۱۲ بارداری
- تأمین مواد معدنی و ویتامینها
- افزایش حفظ سلامت مادر و جنین
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...