ویتامین های گروه ب یا ب کمپلکس

ب کمپلکس دارای ۸ نوع ویتامین B است. ویتامین‌های B۱، B۲، B۳، B۵، B۶، B۷، B۹، B۱۲ در کنار هم ب کمپلکس را تشکیل می‌دهند. در یک مکمل ب کمپلکس حداقل باید ۶ ویتامین از ۸ ویتامین وجود داشته باشد. ویتامین‌های گروه ب محلول در آب هستند و در بدن ذخیره نمی شوند. بنابراین می‌بایست در رژیم غذایی روزانه وجود داشته باشد. در صورت کمبود ویتامین‌های خانواده B، ب کمپلکس تجویز می گردد. ب کمپلکس به اشکال مختلف شربت، قرص و آمپول تولید می شود.

فواید مکمل ب کمپلکس

اگر دچار خستگی و یا بد خلقی می شوید، شاید بهتر است گروه ویتامین‌های ب را مصرف نمایید. ویتامین ب کمپلکس معمولا جهت کاهش خستگی و بهبود خلق و خو کاربرد دارد. همچنین این ویتامین باعث کاهش استرس و خستگی ذهنی نیز می شود. ب کمپلکس به بهبود علائم افسردگی و اضطراب کمک می کند. مصرف این گروه از ویتامین ها در کنار داروهای ضدافسردگی اثربخشی این داروها را بالا برده و درمان را محتمل تر می سازد. همچنین مکمل ب کمپلکس در جهت حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو بسیار موثر عمل می کند.

ویتامین های ب کمپلکس

ویتامین B۱ (تیامین): برای رشد و عملکرد سالم اندام ها، از جمله مغز و قلب حیاتی است.

ویتامین B۲ (ریبوفلاوین): در تبدیل غذا به انرژی مؤثر است و خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. بدن برای تجزیه چربی‌ها و داروها به آن نیاز دارد.

ویتامین B۳ (نیاسین): برای حفظ سلامت پوست، اعصاب و گوارش مفید است. گاهی پزشکان دوزهای بالایی از نیاسین را برای کمک به بهبود سطح کلسترول تجویز می‌کنند.

ویتامین B۵ (پانتوتنیک اسید): برای سلامت مغز و سیستم عصبی ضروری است و نیز در تولید هورمون و کلسترول نقش دارد.

ویتامین B۶ (پیریدوکسین): در متابولیسم اسیدهای آمینه، تولید گلبول‌های قرمز خون و ایجاد انتقال‌دهنده‌های عصبی نقش دارد. همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.

ویتامین B۷ (بیوتین): برای سلامت پوست، مو، ناخن و عملکرد عصبی ضروری است. برای متابولیسم کربوهیدرات‌ و چربی ضروری است و نیز در تنظیم بیان ژن نقش دارد.

ویتامین B۹ (فولات/فولیک اسید): برای ساخت DNA بسیار ضروری است. رشد سلول‌ها، متابولیسم اسیدهای آمینه، تشکیل گلبول‌های قرمز و سفید خون و تقسیم سلولی به ویتامین ب۹ نیاز دارند.

ویتامین B۱۲ (کوبالامین): در عملکردهای عصبی، ساخت DNA و رشد گلبول‌های قرمز خون نقش دارد. سطوح مناسب B۱۲ از کم خونی ناشی از کمبود این ویتامین جلوگیری می‌کند.

ویتامین ب کمپلکس برای چه افرادی ؟

مصرف ویتامین B برای تمامی افراد لازم و ضروری می باشد. اما در این بین، بعضی از افراد بیشتر نیازمند این نوع ویتامین‌ها هستند. دسته اول شامل زنان باردار می شود. مصرف ویتامین B و به خصوص اسید فولیک در دوران بارداری ضروری است. چه بهتر که مادران این ویتامین را از طریق منابع غذایی دریافت کنند. مصرف روزانه ۴۰۰ میکروگرم اسید فولیک توصیه می شود. چنانچه کمبود این ویتامین در بدن به وجود آید برای نوزاد خطرناک است. ویتامین ب۱۲ نیز برای پیشگیری از اختلالات بارداری موثر است.

با افزایش سن جذب ویتامین‌ها در بدن کاهش می‌یابد. به همین دلیل افراد میانسال و بالای ۶۵ سال با کمبود ویتامین‌های گروه ب مواجه می شوند. کمبود ویتامین B۱۲ و B۹ در این دوران بسیار رایج است. دسته دیگری که باید از قرص ب کمپلکس استفاده کنند گیاه خواران هستند. از آنجا که ویتامین ب۱۲ به‌طور طبیعی در فرآورده‌های حیوانی موجود است، این دسته از افراد نیز دچار کمبود ویتامین B۱۲ می شوند.

ب کمپلکس و تقویت سیستم ایمنی

مصرف ب کمپلکس قبل و بعد از کرونا توصیه می‌شود. ویتامین‌های گروه ب به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. بیماران کرونایی اگر بعد از گذراندن دوران نقاهت خود، دچار ضعف و خستگی بودند می‌توانند از آمپول ب کمپلکس و یا قرص و شربت ب کمپلکس با تجویز پزشک استفاده کنند. در بیماران مبتلا به کرونا در صورت نداشتن بیماری زمینه‌ای، آمپول ب کمپلکس و یا نوروبیون تزریق می‌شود. ب کمپلکس در جهت کاهش ضعف عمومی و درد‌های عصبی و بی حالی ناشی از کرونا بسیار موثر می باشد.

خرید مکمل ب کمپلکس

خرید مکمل ب کمپلکس بدون نسخه پزشک نیز امکان پذیر است. بهرحال، بهتر است قبل از مصرف هر گونه دارویی با پزشک مشورت کنید. خرید اینترنتی این نوع مکمل ها با بالاترین کیفیت و کمترین قیمت از برندهای معتبر بین المللی هم اکنون در داروخانه آنلاین دکتر دانیالی امکان پذیر است. تمامی مکمل‌های موجود در این داروخانه دارای برچسب اصالت کالا می باشند و شما می توانید با اطمینان آنها را خریداری نمایید. همچنین قبل از خرید می‌توانید از مشاوران سایت در خصوص خرید محصولات مشاوره بگیرید.

نمایش 1–12 از 59 نتیجه

زینک پلاس پابا و ب کمپلکس یوروویتال 60 عددی

۱۷۰.۰۰۰ تومان

ویژگی های زینک پلاس پابا و ب کمپلکس یوروویتال :

  • کمک به بهبود بیماری‌های پوستی
  • حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
  • پیشگیری و درمان ریزش مو
  • تقویت سیستم ایمنی
  • افزایش‌دهنده اشتها

ساشه ب کمپلکس گلدن لایف (روی زبانی) 20 عددی

۸۰.۰۰۰ تومان

ویژگی‌های ساشه ب کمپلکس گلدن لایف:

  • کمک به جبران کمبود ویتامین‌های گروه ب B (ب_کمپلکس)
  • بهبود و افزایش‌ سوخت‌و‌ساز بدن
  • کمک به تولید گلبول‌های قرمز خون
  • افزایش انرژی و کاهش خستگی
  • حفظ و بهبود تمرکز ذهنی و جسمی
  • کمک به پیش‌گیری‌ از افسردگی
  • کمک به سلامت پوست، مو و ناخن

سافت ژل ب کمپلکس ویواتیون به همراه ویتامین سی ویتامین ای و زینک 60 عددی

۲۹۱.۰۰۰ تومان

ویژگی های سافت ژل ویتامین ب کمپلکس ویواتیون :

  • کمک به تنظیم خلق و خو
  • کمک به افزایش انرژی
  •  کمک به حفظ سلامت قلب و عروق
  •  کمک به تقویت سیستم ایمنی
  •  کمک به سلامت پوست و مو و ناخن
  •  کمک به بهبود باروری آقایان و خانم ها

سافت ژل زینک پلاس و ب کمپلکس های هلث 60 عدد

۱۴۱.۰۰۰ تومان

ویژگی های سافت ژل زینک پلاس و ب کمپلکس های هلث :

  • جلوگیری از ریزش مو
  • تقویت سیستم ایمنی بدن
  • تقویت پوست ،مو وناخن
  • تقویت رشد در سنین رشد
  • دارای روی همراه با ویتامین ب کمپلکس

 

سافت ژل نوروبیوژل دانا (ویتامین ب۱+ب۶+ب۱۲) ۴۰ عدد

۸۱.۰۰۰ تومان

ویژگی‌های سافت ژل نوروبیوژل :

  • کمک به تأمین ویتامین‌های گروه ب B (ب۱، ب۶، ب۱۲)
  • بهبود سلامت سیستم عصبی
  • تقویت سیستم ایمنی
  • حفظ سلامت پوست و مو
  • بهبود سوخت‌وساز بدن
  • افزایش سطح انرژی و رفع خستگی
  • کمک به کم‌خونی
  • ارتقاء سلامت کبد و کلیه

سافت ژل نوروبیوژل فورت دانا (ویتامین ب۱۲+ب کمپلکس) ۴۰ عددی

۶۶.۰۰۰ تومان

ویژگی‌های سافت ژل نوروبیوژل فورت :

  • کمک به تأمین ویتامینهای گروه ب (ب۱, ب۲, ب۳, ب۵, ب۶ و ب۱۲)
  • تقویت سیستم ایمنی
  • تقویت سیستم عصبی
  • کمک به سوخت‌وساز بدن
  • افزایش انرژی و کاهش ضعف بدن
  • کمک به سلامت کلیه‌ها و کبد
  • کمک به سلامت مو و پوست

شربت ایمو اکتیو فمیلی آپوویتال 200 میلی‌لیتر

۱۲۷.۰۰۰ تومان

ویژگی‌های شربت ایمو اکتیو فمیلی آپوویتال:

  • بهبود در کارکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن
  • حاوی ترکیبی متعادل از مواد مغذی
  • محافظت از سلول‌ها در برابر استرس اکسیداتیو
  • کاهش خستگی و ضعف
  • بهبود سلامت کلی بدن
  • مناسب برای تمام خانواده

شربت ب کمپلکس جویس یوروویتال 200 میلی لیتر

۱۰۹.۰۰۰ تومان

ویژگی‌های شربت ب کمپلکس جویس یوروویتال

  • حاوی ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳، ب۵، ب۶، ب۱۲، اسید فولیک، بیوتین و اینوزیتول و ال-لیزین
  • افزایش انرژی
  • تقویت سیستم ایمنی و عصبی بدن
  • مناسب برای تمام خانواده

شربت ب کمپلکس فیشر کیندر 200 میلی لیتر

۱۰۹.۰۰۰ تومان

ویژگی‌های شربت ب کمپلکس فیشر کیندر:

  • حاوی ویتامین‌های ب۱، ب۲، ب۳، ب۵، ب۶، ب۷، ب۹، ب۱۲ و اینوزیتول و ال-لیزین
  • آزادسازی طبیعی انرژی
  • کاهش ضعف و خستگی
  • بهبود عملکرد طبیعی سیستم عصبی
  • با طعم پرتقال
  • مناسب کودکان و بزرگسالان

شربت ب کمپلکس ویتا بی خوارزمی 150 میلی لیتر

۴۶.۰۰۰ تومان

ویژگی های شربت ب کمپلکس ویتا بی خوارزمی:

  • کمک به افزایش قد در سنین رشد
  • کمک به تقویت سیستم ایمنی در بدن
  • کمک به سلامت پوست و مو
  • جلوگیری از کمبود ویتامین ب
  • ترمیم زخم و جای زخم

شربت لیکو زینک ابیان فارمد 250 میلی لیتر

۱۳۰.۰۰۰ تومان

ویژگی های شربت لیکو زینک ابیان فارمد:

  • حاوی زینک، ویتامین گروه ب و ویتامین سی
  • تقویت پوست، مو و ناخن
  • مناسب برای کودکان و بزرگسالان
  • تقویت سیستم ایمنی بدن

قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت 100 عددی

۲۹۸.۰۰۰ تومان

ویژگی‌های قرص ب کمپلکس پلاس زینک نیچرفیت:

  • حاوی ویتامین های گروه B به همراه زینک
  • کمک به سلامت پوست، مو و ناخن
  • کمک به کاهش خستگی و افزایش انرژی
  • کمک به بهبود خلق و خو
  • بهبود سیستم ایمنی و عصبی