مکمل غذایی چیست؟
مکمل غذایی همانطور که از نامش پیداست به معنی کامل کننده رژیم غذایی مورد نیاز افراد می باشد. این مکمل ها که به آنها، مکملهای رژیمی یا مکمل تغذیه ای نیز گفته میشود، با هدف تامین موادی که ممکن است آنها را به اندازه کافی از رژیم غذایی دریافت نکنیم تولید میشوند. مکمل غذایی شامل ویتامینها، مواد معدنی، گیاهان دارویی، پروتئینها، اسیدهای آمینه، آنزیمها، کربوهیدراتها، پروتئین ها، چربی و … هستند. مکمل های غذایی به شکل قرص، کپسول، پودرهای مکمل یا مایعات نوشیدنی تولید و عرضه شده و مورد مصرف قرار میگیرند که از بین آنها، مصرف قرص مکمل غذایی نسبت به سایر گزینهها رایج تر است.
چه افرادی به مکمل های غذایی نیاز دارند ؟
هرگز نباید فراموش کرد که مکمل های غذایی به عنوان تکمیلکنندهی رژیم غذایی طراحی شدهاند، نه به عنوان جایگزین خوراکیهای مغذی. بنابراین قرار نیست کمبود تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن توسط این مکملها تأمین شود!
نقش مکمل غذایی به این صورت است که در صورت افت بدن در اثر رژیم غذایی نامناسب یا محدود، مکمل غذایی میتواند کمک کننده باشد، اما در نهایت، حتی یک سری ویتامین، موادمعدنی یا سایر مکمل های غذایی هرگز نمیتواند جای تغذیهی سالم را بگیرد. در واقع مواد غذایی ترکیبات پیچیدهای هستند که نه تنها شامل انواع ویتامینها، مواد معدنی، فیبرها و مواد مغذی (کربوهیدراتها، چربیها و پروتئینها) و مواد شیمیایی-گیاهی هستند، بلکه دارای موادی مغذی و طبیعی هستند که علم تاکنون موفق به شناسایی بسیاری از آنها نشده است. از این رو حفظ یک رژیم غذایی سالم مزایایی را برای بدن فراهم میکند که هیچ مادهی دیگری آن را برآورده نخواهد کرد.
با این حال برخی از افراد ممکن است به دلایل مختلفی و یا با داشتن مشکلات و شرایط متفاوت نیاز به مصرف مکملهای غذایی پیدا کنند. افرادی مثل:
- زنان باردار
- مادران شیرده
- گیاهخوران سفت و سخت
- افرادی که بدن آنها برخی مواد غذایی را نمیتواند تحمل کنند یا به آنها آلرژی دارند
- افراد مسن
- کسانی که با بیماریهای کلیوی، قلبی و عروقی، استخوانی و سرطانی دست و پنجه نرم میکنند.
نکات مهم هنگام خرید مکمل های غذایی
با وجود متنوع بودن محصولات موجود در بازار، تصميم گيری در مورد اينكه كدام مکمل را مصرف کنیم روز به روز سختتر میشود. نكات زير میتواند به شما در انتخاب يک محصول مناسب كمک كند: توجه به تائيديه محصول از وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكی مهم است. برای مكمل ها به صورت شمارهای به نام IRC و يا شماره پروانه بهداشتی واردات كه به صورت برچسبی فارسی بر روی جعبه یا قوطی محصول درج میشود. مطابق با قوانين وزارت بهداشت و درمان و سازمان غذا و داروی ايران، عرضه مکمل غذايی تنها از طريق داروخانهها مقدور است. پس تهيه مكملهای غذايی از طريق داروخانه یا داروخانههای آنلاین يكی از راههای مطمئن است. تمامی مكملهايی كه از طريقی غیر از داروخانهها به فروش میرسد قاچاق و تقلبی است.
خرید اینترنتی انواع مکمل های رژیمی-غذایی از برندهای معتبر ایرانی و خارجی در داروخانه آنلاین دکتر دانیالی قابل انجام است. تمامی این محصولات اورجینال بوده و دارای تاييديه سازمان غذا و دارو و کد اصالت دارو است. داروخانه آنلاین دکتر دانیالی جهت سهولت انتخاب شما عزیزان مکمل های غذایی را در چند دسته تقسیم کرده است، که بر حسب نیاز میتوانید تنها با یک کلیک خرید خود را ثبت و در اسرع وقت درب منزل تحویل بگیرید.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
در حال نمایش 8 نتیجه
قرص گلوبیفر پلاس کریوگارد 100 عدد
امتیاز 5.00 از 5
381.000 تومانویژگی های قرص گلوبیفر پلاس کریوگارد :
- کمک به پیشگیری از کمبود آهن
- کمک به پیشگیری کم خونی ناشی از فقر آهن
- درمان کاهش ذخایر آهن و میزان هموگولوبین پایین
- حداقل عوارض گوارشی
- سرعت جذب بالا
- درمان فقر آهن
کپسول سیدرال فورت فارمانوترا ۲۰ عددی
امتیاز 5.00 از 5
380.000 تومانویژگی های کپسول سیدرال فورت :
- پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن با علل مختلف
- فاقد گلوتن مناسب برای افرا مبتلا به سلیاک
- مناسب برای بیماری های گوارشی
قرص فرورال گلدن لایف – 30 عددی
60.000 تومانویژگی های قرص فرورال گلدن لایف :
- مناسب برای دوران بارداری و شیردهی
- دارای کمترین عوارض گوارشی
- حاوی آهن و اسید فولیک
- کمک به رفع کمخونی
کپسول سیدرال کلاسیک فارمانوترا 20 عدد
امتیاز 5.00 از 5
260.000 تومانویژگی های کپسول سیدرال کلاسیک فارمانوترا :
- دارای قابلیت جذب بسیار بالا
- دارای کمترین عارضه گوارشی مانند تهوع و یبوست
- پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن با علل مختلف
- فاقد گلوتن مناسب برای افراد مبتلا به سلیاک
- مناسب برای بیماری های گوارشی
کپسول فرکو ویواتون – 30 عددی
107.000 تومانویژگی های کپسول فرکو ویواتون :
- کمک به جبران کمبود آهن در بدن
- حاوی 36 میلی گرم آهن
- کمک به تشکیل نرمال گلبول های قرمز
شربت فروسیس لیپوزومال ویواکیدز 200 میلی لیتر
210.000 تومانویژگیهای شربت فروسیس لیپوزومال ویواکیدز:
- تأمین آهن مورد نیاز بدن کودکان
- پیشگیری ناشی از کمخونی ناشی از کمبود آهن
- حاوی آهن به فرم لیپوزومال، فولیک اسید و ویتامین ب۱۲ B12
- ساخت طبیعی گلبولهای قرمز خون و اکسیژنرسانی بدن
- کمک به کاهش خستگی و افزایش انرژی
- دارای طعم انگور فرنگی سیاه
قطره آهن ویتاگلوبین ویتان مخصوص کودکان 30 میلی لیتر
20.710 تومانویژگی های قطره آهن ویتاگلوبین ویتان مخصوص کودکان :
- کمک به تامین آهن مورد نیاز روزانه در اطفال
- حاوی آهن، ویتامین B12 و فولیک اسید
- فاقد گلوتن، بادام زمینی و سویا
- مناسب کودکان بالای 6 ماه
سیدرال اورو فارمانوترا ۲۰ ساشه
145.000 تومانویژگی های سیدرال اورو فارمانوترا :
- رفع خستگی و ضعف ناشی از کمبود آهن
- فاقد گلوتن و همچنین پروتئین های شیر
- مناسب برای اطفال، کودکان و نوجوانان
- کاهش عوارض مانند درد معده و تهوع
- کمک به رشد ذهنی و جسمی کودک