علائم کمبود کلسیم

علائم کمبود کلسیم در بدن

علائم کمبود کلسیم در بدنکلسیم، یک ماده معدنی است که به صورت فراوان در بدن شما وجود دارد و نقش بزرگی در آن ایفا میکند : تقویت ساختار اسکلت شما. حدود 98 درصد از کلسیم بدن شما در استخوان های شما ذخیره می شود. همچنین برای عملکرد صحیح دندان ها، قلب، اعصاب و ماهیچه های خود به کلسیم نیاز دارید.علائم...

ادامه مطلب

کمبود کلسیم و دندان

کمبود کلسیم و دندان

کمبود کلسیم و دندان در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت داروخانه آنلاین دکتر دانیالی می پردازیم به:کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است یعنی بدن شما کلسیم را تولید نمی کند، بنابراین باید از طریق رژیم غذایی خود آن را دریافت کنید.همانطور که میدانید کلسیم در رشد مناسب، رشد، عملکرد سیستم عصبی و گردش خون و سلامت استخوان نقش داردعدم دریافت کلسیم کافی در رژیم غذایی ممکن است منجر به کمبود کلسیم...

ادامه مطلب

انواع مکمل های کلسیم

انواع مکمل های کلسیم؛ کدام نوع از مکمل های کلسیم بهتر است؟

انواع مکمل های کلسیم؛ کدام نوع از مکمل های کلسیم بهتر است؟:در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:کدام نوع از مکمل های کلسیم بهتر است؟پاسخ: انواع مختلفی از مکمل‌های کلسیم از جمله کلسیم کربنات، کلسیم سیترات، کلسیم گلوکونات و ... وجود دارند. کلسیم به شکل یک ترکیب در مکمل‌ها وجود دارد و...

ادامه مطلب