اووردوز بر اثر مصرف ویتامین

آیا اووردوز بر اثر مصرف ویتامین ها ممکن است؟

آیا اووردوز بر اثر مصرف ویتامین ها ممکن است؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :مصرف ویتامین ها بخشی از روتین و برنامه ی روزانه ی میلیون ها نفر در سراسر جهان است.اگر چه راهنمایی ها برای دانستن میزان مصرف روزانه ی توصیه شده روی برچسب اکثر مکمل ها ذکر شده, این موضوع که ویتامین ها بیش از این میزان توصیه شده ی ایمن مصرف شوند بسیار اتفاق می...

ادامه مطلب

تاثیر مولتی ویتامین ها

تاثیر مولتی ویتامین ها؛آیا واقعا مولتی ویتامین ها تاثیری دارند؟

تاثیر مولتی ویتامین ها؛آیا واقعا مولتی ویتامین ها تاثیری دارند؟در این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به:مولتی ویتامین ها و مولتی مینرال ها پرمصرف ترین مکمل های مصرفی در سراسر جهان هستند.محبوبیت آنها در چند دهه گذشته به سرعت افزایش یافته است .برخی از افراد معتقدند که مولتی ویتامین ها می توانند باعث بهبود سلامتی شوند، عادات غذایی نادرست را جبران کنند و حتی خطر ابتلا به بیماری های...

ادامه مطلب

فواید بتاکاروتن چیست

فواید بتاکاروتن چیست ؟ 5 خاصیت شگفت انگیز بتاکاروتن

فواید بتاکاروتن چیست ؟ 5 خاصیت شگفت انگیز بتاکاروتندر این مقاله از سری مقالات آموزشی سلامتی سایت دکتر دانیالی می پردازیم به :بتا کاروتن یک رنگدانه گیاهی است که ایجاد کننده ی رنگ قابل رویت در سبزیجات قرمز، نارنجی و زرد میشود.بتا کاروتن به عنوان پروویتامین A کاروتنوئید در نظر گرفته می شود، این موضوع به این معنی است که بدن می تواند آن را به ویتامین A (رتینول) تبدیل کند. بتا کاروتن همچنین دارای...

ادامه مطلب