ویتامین E یک ماده مغذی می باشد که برای بینایی، تولید مثل و سلامت خون، مغز و پوست مهم است.
ویتامین E همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی است. آنتی اکسیدان ها موادی هستند که ممکن است از سلول های شما در برابر اثرات رادیکال های آزاد محافظت کنند . مولکول هایی که هنگام تجزیه غذا یا قرار گرفتن در معرض دود تنباکو و تشعشعات تولید می شوند. رادیکال های آزاد ممکن است در بیماری های قلبی، سرطان و سایر بیماری ها نقش داشته باشند. اگر ویتامین E را به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن مصرف می کنید، به خاطر داشته باشید که این مکمل ممکن است مزایای مشابه آنتی اکسیدان های طبیعی موجود در غذا را نداشته باشد.
غذاهای غنی از ویتامین E شامل : روغن کانولا، روغن زیتون، مارگارین، بادام و بادام زمینی. همچنین می توانید ویتامین E را از گوشت، لبنیات، سبزیجات برگ دار و غلات غنی شده دریافت کنید. ویتامین E نیز به عنوان مکمل خوراکی در کپسول یا قطره موجود است.
کمبود ویتامین E می تواند باعث درد عصبی شود.
مقدار توصیه شده روزانه ویتامین E برای بزرگسالان 15 میلی گرم در روز است.
شواهد و مدارک
تحقیقات در مورد استفاده از ویتامین E برای شرایط خاص موارد زیر را نشان می دهد:
بیماری آلزایمر :
برخی تحقیقات نشان دادهاند که ویتامین E با دوز بالا ممکن است پیشرفت بیماری آلزایمر را در افرادی که مبتلا به آلزایمر خفیف تا متوسط تشخیص دادهاند، به تاخیر بیاندازد. مطالعات دیگر این مزیت را نشان نداده اند. به نظر می رسد مکمل های ویتامین ای تاثیری بر پیشرفت افراد مبتلا به اختلال شناختی خفیف به بیماری آلزایمر ندارند.
بیماری کبد :
تحقیقات نشان می دهد که ویتامین E ممکن است علائم بیماری کبد چرب غیر الکلی را بهبود بخشد. با این حال، برخی شواهد نشان می دهد که مصرف خوراکی ویتامین E برای این منظور به مدت دو سال با مقاومت به انسولین مرتبط است.
پره اکلامپسی افزایش مصرف این ویتامین برای جلوگیری از این وضعیت بارداری که بر فشار خون تأثیر می گذارد، نشان داده نشده است.
سرطان پروستات :
تحقیقات نشان می دهد که مکمل های ویتامین E و سلنیوم از سرطان پروستات جلوگیری نمی کنند. همچنین این نگرانی وجود دارد که استفاده از مکمل های ویتامین E ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد.
هشدار مصرف
اکثر مردم ویتامین E کافی را از یک رژیم غذایی متعادل دریافت می کنند. اگر بیماری آلزایمر خفیف تا متوسط برای شما تشخیص داده شده است، برخی تحقیقات نشان می دهد که درمان با ویتامین E ممکن است به کند کردن پیشرفت بیماری کمک کند.
با این حال، مصرف خوراکی ویتامین E ممکن است خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش دهد. استفاده از مکمل می تواند خطرات جدی دیگری را به همراه داشته باشد، به ویژه در دوزهای بالا و در صورت داشتن سایر بیماری ها یا حمله قلبی یا سکته مغزی.
عوارض جانبی ویتامین ای
هنگامی که در دوزهای مناسب مصرف شود، مصرف خوراکی ای ویتامین به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود. به ندرت، مصرف خوراکی ویتامین E می تواند باعث موارد زیر شود:
- حالت تهوع
- اسهال
- خستگی
- ضعف
- سردرد
- کهیر
- اختلال عملکرد غدد جنسی
- افزایش غلظت کراتین در ادرار
- گرفتگی روده
- تاری دید
نمایش 1–12 از 38 نتیجه
قرص ای سی ایی کلاژن ایوپونروی 30 عددی
۲۷۰.۰۰۰ تومانویژگی های ای سی ایی کلاژن ایوپونروی :
- حاوی کلاژن: بازسازی سلولهای پوستی، سفت و مرطوب کننده
- دارای ویتامین A: ضد چروک و آکنه، ویتامین C: محرک سنتز کلاژن، ضد رادیکال های آزاد، ویتامین E: محافظ پوست در برابر آسیب ناشی از اکسیداتیو
- تقویت و استحکام پوست
- مبارزه با چین و چروک پوستی
کپسول ویتامین ای 400 هلث اید 30 عددی
۳۹.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول ویتامین ای 400 هلث اید :
- آنتی اکسیدان قوی و پیشگیری کننده از سرطان
- پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی و عروقی
- کمک به جلوگیری از اکسید شدن خون
- محافظت از سلولهای مغز
- بهبود بینایی
- حفظ سلامت پوست و مو
- حاوی 400 واحد ویتامین ای در هر سافت ژل
سافت ژل ویتامین ای 400 هلث برست 100 عددی
۳۰۴.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل ویتامین ای 400 هلث برست :
- آنتی اکسیدان
- جلوگیری از بروز سرطان
- پیشگیری از آلزایمر
- حفظ سلامت قلب و عروق
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- مبارزه با رادیکالهای آزاد و جلوگیری از رشد بیماری
- کمک به رشد جنین در دوران بارداری
- کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی
- افزایش استقامت قدرت ماهیچهها
- تنظیمکننده هورمونهای بدن
- ضد پیری و چروک پوست
- تقویت بینایی
سافت ژل ویتامین ای 1000 برونسون
۸۱.۰۰۰ تومان – ۲۱۶.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل ویتامین ای 1000 برونسون :
- بهبود عملکرد قلب در افراد مبتلا به نارسایی قلبی
- کمک به جوان ماندن و شادابی پوست و مو
- تقویت قدرت باروری
- کمک به کاهش چربی خون
- کمک به جلوگیری از انعقاد خون و تشکیل لخته های خونی
سافت ژل ویتامین E 200 واحد ویواتیون 30 عددی
۶۳.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل ویتامین E 200 واحد ویواتیون:
- حاوی ۲۰۰ واحد ویتامین ای E
- حاوی روغن دانهی سویا
- دارای خاصیت آنتیاکسیدانی
- حفاظت از سلولها در برابر استرس اکسیداتیو
- کمک به سلامت بینایی، قلب، کبد، سیستم عصبی و مغز و …
- کمک به پیشگیری از سرطان
ژل موی سر فولیکا با حالت دهندگی قوی
۶۹.۰۰۰ تومانویژگی های ژل موی سر فولیکا با حالت دهندگی قوی :
- حاوی دانه های ویتامین
- با فیلتر ضد آفتاب
- محافظت از ساختار مو
- تقویت کننده
- بدون آثار سفیدی بر مو
- پایداری حالت موی سر تا ساعت ها بعد از مصرف
تانگ فورت رویال ژلی 1000میلی گرمی هلث اید 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۹۶.۰۰۰ تومانویژگی های تانگ فورت رویال ژلی 1000میلی گرمی هلث اید :
- حاوی عصاره رویال ژلی و ویتامین E
- کمک به سلامت عمومی بدن
- تقویت سیستم ایمنی
- آنتی اکسیدان و ضد التهاب
- مناسب برای بیماران آلزایمری
- بهبود ناباروری مردان
- بهبود عوارض شیمی درمانی با شاهانگبین
قرص جویدنی ویتامین ای اسوه 100 عدد
۲۷.۳۰۰ تومانویژگی های قرص جویدنی ویتامین ای اسوه:
- درمان کمبود ویتامین E، دیس پلازی برونشی-ریوی، فیبروپلازی رترولنتال در نوزادان نارس، پیشگیری از آنمی همولیتیک در نوزادان
- دارای خاصیت ضد سرطان و آنتی اکسیدان طبیعی
- کمک به حفظ سلامت سیستم قلبی عروقی
- تقویت سیستم ایمنی
- موثر در اختلالات همراه با کاهش شناخت، نظیر آلزایمر
- موثر در پیشگیری و درمان کیست های پستان
کپسول نرم ای فیکس ویتاویوا گل دارو 30 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۶۵.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول نرم ای فیکس ویتاویوا گل دارو:
- کمک به تامین ویتامین ای E مورد نیاز بدن
- حاوی ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین ای E
- دارای خواص آنتی اکسیدان قوی و ضد التهابی
- کمک به مهار آلودگیها و رادیکالهای آزاد آسیبرسان
- محافظت از سلامت کلی بدن و پوست
سافت ژل ویتامین E 400 واحد نیوسنتری 60 عددی
۱۶۹.۰۰۰ تومانویژگیهای سافت ژل ویتامین E 400 واحد نیوسنتری:
- حاوی ۴۰۰ واحد بین المللی ویتامین ای E در هر کپسول نرم ژلاتینی
- دارای خاصیت آنتیاکسیدانی
- پیشگیری از آسیبهای رادیکالهای آزاد و استرس اکسیداتیو
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- حفظ سلامت عمومی بدن
سافت ژل ویتامین ای 400 ویواتون 30 عددی
امتیاز 4.00 از 5
۱۳۸.۰۰۰ تومانویژگی های سافت ژل ویتامین ای 400 ویواتون :
- تامین ویتامین ای مورد نیاز بدن
- آنتی اکسیدان
- پیشگیری از سرطان
- حفظ سلامت قلب و عروق
- ارتقا سلامت عمومی
- جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی
- تقویت بینایی وحفظ سلامت چشم
- حفظ سلامت پوست و موها
کپسول ویتامین ای 400 هلثی مین 60 عددی
۷۲.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول ویتامین ای 400 واحد هلثی مین :
- آنتی اکسیدان
- پیشگیری از سرطان
- محافظت از سیستم قلب و عروقی
- ارتقا سلامت عمومی
- جلوگیری از ابتلا به بیماری های عفونی
- حفظ سلامت چشم
- بهبود التهابات بدن
- هر کپسول ژلاتینی حاوی: ویتامین ای (دی – آلفا توکوفریل استات) 400 واحد
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...