همان طور که می دانید عدم تمرکز یکی از بزرگترین مشکلات رایج بین ما انسان ها می باشد. بسیاری از افراد این مشکل را در دوران کودکی خود تجربه کرده اند و برخی نیز در دوران تحصیل و بزرگسالی خود با این مشکل رو به رو به رو بوده است.
به طور کلی تمرکز به توانایی توجه کامل و آگاهانه یک فرد به یک مسئله گفته میشود. در واقع زمانی که شما توانایی کنترل توجه خود را داشته باشید یعنی می توان گفت تمرکز دارید.
اگر شما تمرکز بالایی را تجربه می کنید بدون این که حواستان به چیزی پرت شود به یک چیز توجه کنید و نتیجه بهتری از تلاش های خود را خواهید گرفت. با افزایش تمرکز میتوان از پریدن ذهن به مسائل نامربوط جلوگیری کرد و تمام انرژیمان را بر روی کار دلخواه بگذاریم.
نوع و شدت عدم تمرکز هر فرد با دیگری متفاوت می باشد و بهتر است همیشه علت اصلی نداشتن تمرکز خودتان را پیدا کنید. در ادامه راه هایی که در ادامه به شما معرفی میکنیم برای هر کسی که کم توجهی و تمرکز ناکافی را تجربه میکند مفید می باشد.
ولی در موارد شدید توصیه میشود که به متخصصان حوزه روانشناسی برای تشخیص و درمان مراجعه شود. با راه های بالا بردن تمرکز آشنا شوید و آن ها را در زندگی خود استفاده کنید.
راه هایی برای افزایش و تقویت تمرکز
- انجام مدیتیشن
- انجام ورزش
- مشخص کردن هدف های زندگی خود
- جدی گرفتن برنامه ریزی و مدیریت زمان
- به طور همزمان کارها را انجام ندهید
- حافظه خود را تقویت کنید
- داشتن تغذیه سالم و متنوع
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
در حال نمایش 12 نتیجه
ساشه انرژی کاف بی اس کی 20 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۱۳.۰۰۰ تومانویژگیهای ساشه انرژی کاف بی اس کی:
- انرژیزا و رفع خستگی
- حاوی کافئین، تائورین و ویتامینهای ب۱ B1 و ب۱۲ B12
- بهبود هشیاری و تمرکز ذهنی
- به صورت گرانولهای حلشونده در دهان
- حاوی ۲۰ ساشه ۱/۵ گرمی
- با طعم کولا (Cola)
کپسول اتنساف سمانیک 60 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۲۵۹.۰۰۰ تومانویژگیهای کپسول اتنساف سمانیک:
- کمک به بهبود علایم بیش فعالی در کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی ـ بیش فعالی (ADHD)
- کمک به کاهش استرس و اضطراب در کودکان بیشفعال
- حاوی ۱۰ میلی گرم عصاره خشک زعفران (استاندارد شده بر اساس کروسین)
قرص نوروکر لیلیا هلث کر 30 عددی
۵۰۱.۰۰۰ تومانویژگیهای قرص نوروکر لیلیا هلث کر:
- کمک به بهبود عملکرد ذهنی مناسب
- حفظ عملکرد طبیعی سیستم ایمنی
- تقویت حافظه، یادگیری و تمرکز
- تقویت عمومی بدن
- دارای 25 نوع ویتامین و ماده معدنی
قرص منتال انرژی یوروویتال 60 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۳۵۷.۰۰۰ تومانویژگی های قرص منتال انرژی یوروویتال :
- تقویت حافظه، تمرکز، توجه و یادگیری
- افزایش سطح انرژی و کاهش خستگی ذهنی
- دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی
- پیشگیری از افت عملکرد شناختی با افزایش سن
- کمک به درمان بیماریهای نورولوژیک از جمله زوال عقل و آلزایمر
پودر جوشان افرسان جینسینگ بهشاد دارو 20 ساشه
۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های افرسان جینسینگ :
- تقویت قوای جسمانی و بهبود عملکرد بدن
- بهبود میل و عملکرد جنسی
- افزایش هوشیاری و تمرکز
- بهبود خلق و خو
کپسول آلزاستاپ 500 میلی گرم باریج اسانس 60 عددی
۱۰۹.۰۰۰ تومانویژگی های آلزاستاپ باریج 500 میلی گرم :
- تقویت حافظه و ادراک
- پیشگیری از ابتلا به آلزایمر و زوال عقل
- کمک به درمان آلزایمر خفیف
- حفاظت از سلولهای مغز در برابر آسیبها
- حاوی زنجبیل و کندر
- سرشار از آنتی اکسیدان
قرص نوپتوگر نوپپت هوگر دارو 90 عددی
امتیاز 4.75 از 5
۵۲۹.۰۰۰ تومانویژگی های قرص نوپتوگر نوپپت :
- قابل استفاده توسط افراد بزرگتر از 16 سال به ویژه برای افراد بالای 50 سال
- مناسب برای استفاده در زمان امتحانات
- بهبود دهنده گردش خون در عروق مغزی
- موثر در بهبود خلق و کاهش مشکلاتی از قبیل اضطراب، عصبانیت و افسردگی
- تقویت کننده رشد نورون های مغزی
- دارای 10 میلی گرم نوپپت
کپسول نورو پلاس یوروویتال 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۸۳.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول نورو پلاس یوروویتال :
- کمک به بهبود عملکرد مغزی، ذهنی و شناختی
- حاوی روغن ماهی، ویتامین های B12، B6، B5، B2، B1، بیوتین، اسید فولیک، آهن، سلنیوم و عصاره جینسینگ
کپسول کاماسوترا گلدن لایف 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۹۹.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول کاماسوترا گلدن لایف :
- بهبود عملکرد جنسی
- افزایش قدرت بدنی
- رفع خستگی
- حاوی عصاره گیاه جین سینگ کرهای و جین سینگ سیبری
کپسول جین سین گل دارو 30 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۲۹.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول جین سین گل دارو :
- تقویت قوای جسمی و روحی
- تقویت تمرکز حواس
- کمک به کاهش دوران نقاهت
- حاوی گرانول پودر ریزوم جین سینگ
قرص نوروزان ویتابیوتیکس اورجینال 30 عددی
امتیاز 4.75 از 5
۲۸۱.۰۰۰ تومانویژگی های قرص نوروزان ویتابیوتیکس اورجینال :
- پیشگیری از زوال مغز و جلوگیری از اختلال حافظه
- موثر در تقویت حافظه و عملکرد شناختی
- افزایش توان ذهنی و شناختی افراد
- از بین بردن اضطراب و افسردگی
- بهبود خلق و خو و تمرکز
- بهبود یادگیری
کپسول جینکو پلاس بهار پایا 30 عددی
۱۱۲.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول جینکو پلاس بهار پایا :
- درمانگر حافظه
- افزایش سطح هوشیاری
- تقویت تمرکز حواس
- بهبود شرایط فیزیکی بدن
- ایجاد نشاط و تقویت قوای جنسی