مولتی ویتامین

مولتی ویتامین‌

یکی از مهم‌ترین و پرفروش‌ترین مکمل‌ها در بازار جهانی مولتی ویتامین‌ها هستند. امروزه شهرت این مکمل‌ها به شکل ویژه‌ای افزایش پیدا کرده است. برخی مردم بر این باورند که مولتی ویتامین باعث بهبود سلامت فرد، کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و بهبود شرایط روانی خواهد شد. افرادی مثل مادران باردار، کودکان، نوجوانان و سالمندان می توانند از مکمل‌ها به طور روزانه و جدی استفاده ‌کنند.

می توان گفت مولتی ویتامین‌ها از انواع داروهای مکملی می باشند که اشکال دارویی مختلفی ( قرص، کپسول، شربت و یا هر شکل دارویی دیگر) دارند. در این مکمل‌ها چند نوع ویتامین مختلف و گاهی مواد معدنی موجود است. این عناصر و ویتامین‌ها در مواد غذایی طبیعی می باشد و بدن به آن‌ نیاز دارد. مولتی ویتامین‌ها موادی هستند که برای بدن ضروری‌ می باشند. بدن ما غلبا این مواد ضروری را نمی‌تواند بسازد و باید آن‌ها را از طریق رژیم غذایی دریافت کند. گاهی نیز این مواد در رژیم غذایی نیز یافت نمی‌شوند، بنابراین در مولتی ویتامین آنچه که برای بدن ضروری و مورد نیاز است، موجود است.

مکمل‌هایی که افراد در حال دریافت آن هستند مولتی ویتامین، تک ویتامینه و یا دارای چند نوع ماده‌ی معدنی هستند. مولتی‌ویتامین‌ها در اشکال دارویی مختلفی مثل قرص، کپسول، پودر، آدامس‌های جویدنی و یا شربت و آمپول می باشد.

بدن ما از این مواد برای ساختن سایر مواردی که نیاز دارد استفاده خواهد کرد. تصور کنید که بدن شما نیازمند درست کردن چیزهایی می باشد که مواد اولیه‌ی آن‌ها از این مواد ضروری تشکیل شده است. از آن‌جایی که ما نیز مانند گیاهان نمی‌توانیم همه‌ی غذای مورد نیاز خود را بسازیم، باید آن‌ها را از محیط بیرون دریافت کنیم. از‌این‌رو رژیم غذایی مناسب نیازمند داشتن یک بدن سالم است. گاهی افراد در مواد غذایی روزانه‌ی خود، همه‌ی آنچه که بدن به آن نیاز دارد را دریافت نکرده و برای جبران این کمبود مجبور به مصرف مولتی ویتامین‌ها است.