آهن یکی از مواد معدنی بسیار مهم آهن می باشد که تاثیر بسیار زیادی بر رشد کودکان دارد. به همین دلیل پزشکان به کودکان بالای 6 ماه قطره آهن تجویز می‌کنند، چراکه در این سنین کم خونی کودکان اتفاق می افتد و با توجه به میزان رشد زیاد آن‌ها، نیاز کودکان به آهن افزایش پیدا می کند. قطره آهن انواع مختلفی دارد و به نام های مختلفی به فروش می‌رسد. همچنین موادغذایی زیادی وجود دارند که به طور طبیعی غنی از آهن هستند و به پیشگیری و درمان کم خونی کمک خواهند کرد.
معمولا همه کودکان از سن 3 تا 4 ماهگی از لحاظ فیزیولوژیک به میزان زیادی دچار کم خونی می‌شوند و به همین علت توصیه می‌شود که از 6 ماهگی به بعد، به کودک خود قطره آهن دهید.
قطره آهن می تواند به تولید گلبول سفید و هموگلوبین خون بسیار کمک کند و ازاین طریق باعث رشد بهتر استخوان‌ها و مفاصل بدن نیز خواهد شد. می توان گفت از سنین 6 ماهگی به بعد برای کودک، قطره فروسولفات تجویز می‌شود. قطره آهن نباید با شیر یا چای استفاده شود. از یک سالگی به بعد می‌توان همراه با آن، آب پرتغال و آب لیمو شیرین نیز به کودک داد تا قطره به صورت بهتری جذب خون شود.
دلایل فقرآهن در کودکان چیست ؟
کودکانی که شیر مادر را می‌خورند، به میزان کمتری به کم خونی مبتلا می‌شوند. مهم ترین دلایل ایجاد فقرآهن در کودکان شامل مواردی می باشد که در ادامه بعه آن اشاره خواهیم کرد.
رژیم غذایی بد و فاقد مواد مغذی
از دست دادن خون در دراز مدت و به آرامی مانند خونریزی دستگاه گوارش
عدم توانایی بدن در جذب آهن
تغذیه نکردن با شیرمادر ( تغذیه با شیر مادر احتمال بروز کم خونی را کاهش خواهد داد )
