یبوست یا خشکی مزاج، یک بیماری دستگاه گوارشی است که در آن مواد دفعی در روده بزرگ سفت و سخت شده و به راحتی دفع نمی شوند و دفع با درد و سختی زیادی همراه است. یبوست معمولا به همراه یک رژیم غذایی نادرست رخ می دهد. از دیگر علل ایجاد این عارضه، به هم خوردن تعادل هورمونی، تاثیرات جانبی برخی از داروها و یا آناتومی بدن است.
این اختلال گوارشی معمولا با درمان های خانگی قابل بهبود و درمان است؛ افزایش فعالیت بدنی و رعایت رژیم غذایی سالم شامل سالاد، روغن زیتون و میوه می تواند در درمان یبوست موثر باشد. ولی گاهی رفع یبوست مشکل است. یبوست حاد می تواند موجب بسته شدن روده گردد، که ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد. از این رو، توصیه می شود، قبل از حاد شدن بیماری توسط قرص ها، شربت، روغن، کپسول، پودر و ساشه‌های برطرف کننده یبوست سعی در رفع و درمان مشکل خود کنید.
ملین‌ها ماده یا دارویی هستند که جهت رفع یبوست استفاده می‌شوند که می‌توانند در فرم‌های دارویی مختلف مانند ساشه، قرص و شربت یبوست عرضه شوند. در این زمینه داروهای گیاهی موثری نیز موجود می باشد. سنا یکی از گیاهانی است که فراوان در محصولات ضد یبوست گیاهی استفاده می شود. این گیاه خاصیت ملین کنندگی دارد و علاوه بر آن، برای پاکسازی سموم از بدن و لاغری نیز کاربرد دارد.
استفاده از قرص‌ها و مکمل‌های ضد یبوست می‌تواند علاوه بر رفع این بیماری، در بهبود روند کاهش وزن نیز مفید واقع شوند.
