مکملهای غذایی، رژیمی و مکمل بدنسازی که مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد، در اشکال متفاوتی در دسترس است. مواردی مثل قرص، کپسول، مایع، پودر، بار یا شکلاتهای مخصوص این مکمل ها را شامل می شوند. این محصولات طیف گسترده ای از مواد را شامل شده که رایج ترین آنها شامل آمینواسیدها، پروتئین، کراتین و کافئین است.
به طور کلی ورزشکاران به مقدار مناسبی از کالری، مایعات، کربوهیدرات برای ثابت نگهداشتن سطح گلوکز خون و جایگزین شدن گلیکوژن سلولهای عضلانی (3 الی 10 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، پروتئین (1/2 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، چربی( 20 تا 35 درصد کل کالری دریافتی)، ویتامین و مواد معدنی نیازمند می باشند.
ورزشکارانی که ورزشهای استقامتی بیش از یک ساعت انجام میدهند، یا در محیطهای گرم یا در ارتفاعات ورزش میکنند حتما نیاز دارند تا آب و الکترولیتهای از دست رفتهی بدن خود را تامین کنند و برای دریافت انرژی بیشتر، کربوهیدرات بیشتری مصرف کنند. منظور از الکترولیتها همان یونهای محلول در آب هستند که تنظیم بودن آنها در بدن بسیار حیاتی است، به این دلیل که عملکرد عضلات قلبی، تنفسی و انتقال پیام در سیستم عصبی به وسیله همین یونها مانند یون سدیم، پتاسیم، کلسیم و غیره صورت میگیرد.
مکمل های بدنسازی محتوی چندین ترکیب مختلف هستند. اما معمولا تحقیقات انجام شده به صورت تکی این ترکیبات را بررسی کرده اند، بنابراین در مورد کارایی و عوارض محصولات ترکیبی اطلاعات جامع و دقیقی نمی باشد.
بنابراین ترکیب شدن این مواد با یکدیگر درون یک محصول، روی میزان جذب یکدیگر اثر می گذارد و یک یا چندین ترکیب بی اثر شده و خورده و دفع می شوند.
مکمل بدنسازی برای چه کسانی مناسب نیست ؟
افرادی که تحرک کافی ندارند و ورزش نمیکنید.
افرادی که تمرینشان به دویدن و پیادهروی خلاصه میشود و از وزنه استفاده نمیکنند.
افرادی که رژیم غذایی روشنی نداشته و همه چیز میخورند.
افرادی که مشکل پزشکی خاصی دارند.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- افزایش هورمون رشد (1)
- تامین کننده انرژی (2)
- رفع خستگی (1)
- لاغری (2)
نمایش 1–12 از 45 نتیجه
قرص ال کارنیتین کارن 500 میلی گرم ۶۰ عدد
امتیاز 5.00 از 5
۳۸۰.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ال کارنیتین کارن 500 میلی گرم :
- جلوگیری از کوفتگی عضلات
- کمک به افزایش سطح انرژی بدن
- موثر در سوخت و ساز چربیها
- تامین سلامت قلب و عروق
- کاهش وزن
پودر ایزو دیرینک ویوا پاور 1240 گرم
امتیاز 5.00 از 5
۱.۳۰۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر ایزو دیرینک ویوا پاور:
- کمک به حفظ تعادل انرژی و آب رسانی به بدن
- مناسب حفظ پایداری انرژی با تامین الکترولیت ها
- مناسب برای بهبود عملکرد فیزیکی در تمرینات ورزشی
قرص ال کارنیتین کارن 1000 میلی گرم 60 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۵۴۸.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ال کارنیتین کارن 1000 میلی گرم :
- جلوگیری از کوفتگی عضلات پس از تمرین شدید
- کمک به افزایش سطح انرژی بدن
- موثر در سوخت و ساز چربیها
- تامین سلامت قلب و عروق
- کاهش وزن
قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن 90 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۹۹.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن :
- موثر در تولید کراتین فسفات در بدن
- افزایش توان جنسی در مردان و زنان
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تسریع در بهبود زخم بستر
- کمک به عضله سازی
کپسول انرکاف 200 میلی گرم الحاوی 30 عددی
امتیاز 4.33 از 5
۷۱.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول انرکاف 200 میلی گرم الحاوی :
- کاهش درد عضلانی
- رفع خستگی
- افزایش قدرت انقباض عضلات
پودر پروتئین وی کاله
۹۰۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین وی کاله:
- موثر در تقویت و حفظ عضلات در ورزشکاران
- پیشگیری از تحلیل عضلانی
- مناسب برای دوره حجم
- کمک به رشد عضلات
- کاهش خستگی عضلانی
- فاقد شکر افزوده، لاکتوز
پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم 2270 گرم
۴.۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم:
- کمک به کات عضله در دورههای مسابقهای
- کمک به افزایش حجم عضلات و ساخت عضله
- دارای انواع آمینواسیدهای ضروری و شاخهدار
- افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن
- دارای خواص آنتیاکسیدانی
کپسول ال کارنیتین 1150 لوکس 60 عدد
۵۴۸.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول ال کارنیتین 1150 لوکس:
- کمک به افزایش سوختوساز بدن و کاهش وزن
- افزایش استقامت در تمرینات
- موثر در چربی سازی
- اثرگذاری بالا
پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم 250 گرم
۷۶۷.۰۰۰ تومانویژگی های پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم:
- حاوی کراتین با خلوص و کیفیت بسیار بالا
- بهبود کارایی در تمرینات سخت
- افزایش ذخیره انرژی در ماهیچه
- کمک به تسریع روند ریکاوری
- افزایش توده عضلانی
- بهبود فرم بدن
پودر بتاآلانین مکس کارنوزین مکس ماسل 192 گرم
۷۸۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر بتاآلانین مکس کارنوزین مکس ماسل:
- کمک به تامین بتا آلانین مورد نیاز بدن
- تاخیر در خستگی در هنگام تمرین
- بهبود استقامت ماهیچهها
- افزایش توان عضلات
پودر بی سی ای ای نوتریمد 500 گرم
۷۵۷.۰۰۰ تومانویژگی های پودر بی سی ای ای نوتریمد:
- تامین آمینو اسیدهای زنجیره ای مورد نیاز بدن
- بازسازی عضلات آسیب دیده
- جلوگیری از تخریب عضلات
- کمک به ساخت عضلات
- با نسبت استاندارد 2:1:1
پودر کراتین C3T نوتریمد 1360 گرم
۱.۳۴۳.۰۰۰ تومانویژگی های پودر کراتین C3T نوتریمد:
- افزایش قدرت عضلات
- کمک به افزایش انرژی
- تحریک سنتز مجدد گلیکوژن
- کمک به بالا بردن حجم عضلات
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- افزایش کارایی و استقامت بدن
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- دارای تائورین برای افزایش تمرکز و انرژی
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...