مکملهای غذایی، رژیمی و مکمل بدنسازی که مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد، در اشکال متفاوتی در دسترس است. مواردی مثل قرص، کپسول، مایع، پودر، بار یا شکلاتهای مخصوص این مکمل ها را شامل می شوند. این محصولات طیف گسترده ای از مواد را شامل شده که رایج ترین آنها شامل آمینواسیدها، پروتئین، کراتین و کافئین است.
به طور کلی ورزشکاران به مقدار مناسبی از کالری، مایعات، کربوهیدرات برای ثابت نگهداشتن سطح گلوکز خون و جایگزین شدن گلیکوژن سلولهای عضلانی (3 الی 10 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، پروتئین (1/2 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، چربی( 20 تا 35 درصد کل کالری دریافتی)، ویتامین و مواد معدنی نیازمند می باشند.
ورزشکارانی که ورزشهای استقامتی بیش از یک ساعت انجام میدهند، یا در محیطهای گرم یا در ارتفاعات ورزش میکنند حتما نیاز دارند تا آب و الکترولیتهای از دست رفتهی بدن خود را تامین کنند و برای دریافت انرژی بیشتر، کربوهیدرات بیشتری مصرف کنند. منظور از الکترولیتها همان یونهای محلول در آب هستند که تنظیم بودن آنها در بدن بسیار حیاتی است، به این دلیل که عملکرد عضلات قلبی، تنفسی و انتقال پیام در سیستم عصبی به وسیله همین یونها مانند یون سدیم، پتاسیم، کلسیم و غیره صورت میگیرد.
مکمل های بدنسازی محتوی چندین ترکیب مختلف هستند. اما معمولا تحقیقات انجام شده به صورت تکی این ترکیبات را بررسی کرده اند، بنابراین در مورد کارایی و عوارض محصولات ترکیبی اطلاعات جامع و دقیقی نمی باشد.
بنابراین ترکیب شدن این مواد با یکدیگر درون یک محصول، روی میزان جذب یکدیگر اثر می گذارد و یک یا چندین ترکیب بی اثر شده و خورده و دفع می شوند.
مکمل بدنسازی برای چه کسانی مناسب نیست ؟
افرادی که تحرک کافی ندارند و ورزش نمیکنید.
افرادی که تمرینشان به دویدن و پیادهروی خلاصه میشود و از وزنه استفاده نمیکنند.
افرادی که رژیم غذایی روشنی نداشته و همه چیز میخورند.
افرادی که مشکل پزشکی خاصی دارند.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- افزایش هورمون رشد (1)
- تامین کننده انرژی (2)
- رفع خستگی (1)
- لاغری (2)
نمایش 1–9 از 45 نتیجه
پودر وی اس ان ان 2002 گرم
۴.۲۵۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر وی اس ان ان :
- رشد عضلات خشک بدن در ورزشکاران
- بهبود قدرت و استقامت عضلات
- کمک به چربی سوزی، ترمیم و ریکاوری عضلات
- حاوی 9 آمینو اسید ضروری برای سنتز پروتئین عضله
پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم 2270 گرم
۴.۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم:
- کمک به کات عضله در دورههای مسابقهای
- کمک به افزایش حجم عضلات و ساخت عضله
- دارای انواع آمینواسیدهای ضروری و شاخهدار
- افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن
- دارای خواص آنتیاکسیدانی
پودر پروتئین وی 100% نوتریمد 2270 گرم
۳.۱۳۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین وی 100% نوتریمد:
- مناسب براي حفظ توده عضلاني و دوره کات
- کمک به بازسازی سريع عضلات و افزايش حجم عضلات بدن
- کمک به افزایش عملکرد عضلات
- جاوی وی ایزوله و کنستانتره
پودر وجی الیت پروتئین ام آر ام 1110 گرم
۲.۵۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر وجی الیت پروتئین ام آر ام:
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ سلامت عضلات
- مناسب برای گیاه خواران
پودر پروتئین وی ام آر ام 917 گرم
۲.۲۶۸.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین وی ام آر ام:
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ سلامت عضلات
- حاوی منابع لبنیات دامی ارگانیک
- جلوگیری از گرسنگی هنگام رژیم های کاهش وزن
- کمک به افزایش حجم ماهیچهها
پودر گین ژن استار 3000 گرم
۱.۵۰۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر گین ژن استار:
- افزایش وزن و حجم عضلات در مراحل ابتدایی بدن سازی
- ترمیم سلولها و تجزیه پروتئینها در زمان کوتاه
- دارای انواع ویتامین برای تامین نیاز بدن
- حاوی پروتئین وی، کازئین و سفیده تخم مرغ
پودر کراتین C3T نوتریمد 1360 گرم
۱.۳۴۳.۰۰۰ تومانویژگی های پودر کراتین C3T نوتریمد:
- افزایش قدرت عضلات
- کمک به افزایش انرژی
- تحریک سنتز مجدد گلیکوژن
- کمک به بالا بردن حجم عضلات
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- افزایش کارایی و استقامت بدن
- تحریک ساخت پروتئین عضلانی
- دارای تائورین برای افزایش تمرکز و انرژی
پودر ایزو دیرینک ویوا پاور 1240 گرم
امتیاز 5.00 از 5
۱.۳۰۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر ایزو دیرینک ویوا پاور:
- کمک به حفظ تعادل انرژی و آب رسانی به بدن
- مناسب حفظ پایداری انرژی با تامین الکترولیت ها
- مناسب برای بهبود عملکرد فیزیکی در تمرینات ورزشی
پودر آمینو ای کاتس آلمکس 210 گرم
۱.۲۴۵.۰۰۰ تومانویژگیهای پودر آمینو ای کاتس آلمکس:
- چربی سوزی و کاهش وزن
- حاوی اسیدهای آمینهی شاخهدار
- حاوی قهوهی سبز
- کاهش خستگی افزایش انرژی
- حفظ تودهی عضلانی
- تسریع ریکاوری بدن
- بهبود خلق و خو
- بدون کربوهیدرات، شکر و چربی
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...