مکملهای غذایی، رژیمی و مکمل بدنسازی که مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد، در اشکال متفاوتی در دسترس است. مواردی مثل قرص، کپسول، مایع، پودر، بار یا شکلاتهای مخصوص این مکمل ها را شامل می شوند. این محصولات طیف گسترده ای از مواد را شامل شده که رایج ترین آنها شامل آمینواسیدها، پروتئین، کراتین و کافئین است.
به طور کلی ورزشکاران به مقدار مناسبی از کالری، مایعات، کربوهیدرات برای ثابت نگهداشتن سطح گلوکز خون و جایگزین شدن گلیکوژن سلولهای عضلانی (3 الی 10 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، پروتئین (1/2 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، چربی( 20 تا 35 درصد کل کالری دریافتی)، ویتامین و مواد معدنی نیازمند می باشند.
ورزشکارانی که ورزشهای استقامتی بیش از یک ساعت انجام میدهند، یا در محیطهای گرم یا در ارتفاعات ورزش میکنند حتما نیاز دارند تا آب و الکترولیتهای از دست رفتهی بدن خود را تامین کنند و برای دریافت انرژی بیشتر، کربوهیدرات بیشتری مصرف کنند. منظور از الکترولیتها همان یونهای محلول در آب هستند که تنظیم بودن آنها در بدن بسیار حیاتی است، به این دلیل که عملکرد عضلات قلبی، تنفسی و انتقال پیام در سیستم عصبی به وسیله همین یونها مانند یون سدیم، پتاسیم، کلسیم و غیره صورت میگیرد.
مکمل های بدنسازی محتوی چندین ترکیب مختلف هستند. اما معمولا تحقیقات انجام شده به صورت تکی این ترکیبات را بررسی کرده اند، بنابراین در مورد کارایی و عوارض محصولات ترکیبی اطلاعات جامع و دقیقی نمی باشد.
بنابراین ترکیب شدن این مواد با یکدیگر درون یک محصول، روی میزان جذب یکدیگر اثر می گذارد و یک یا چندین ترکیب بی اثر شده و خورده و دفع می شوند.
مکمل بدنسازی برای چه کسانی مناسب نیست ؟
افرادی که تحرک کافی ندارند و ورزش نمیکنید.
افرادی که تمرینشان به دویدن و پیادهروی خلاصه میشود و از وزنه استفاده نمیکنند.
افرادی که رژیم غذایی روشنی نداشته و همه چیز میخورند.
افرادی که مشکل پزشکی خاصی دارند.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- افزایش هورمون رشد (1)
- تامین کننده انرژی (4)
- تسکین دردهای عضلانی (1)
- رفع خستگی (2)
- عضله سازی (2)
- لاغری (2)
- ورزشکاران (1)
نمایش 1–12 از 87 نتیجه
کپسول اچ ام بی 600 اس ان ان 90 عدد
۸۱.۴۸۱.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول اچ ام بی اس ان ان:
- متعادل ساختن سوخت و ساز پروتئین در بدن
- افزایش زمان ترمیم و بازسازی ماهیچه ها
- کاهش چربی و کلسترول
- افزایش توده خالص بدنی و قدرت عضلانی
- پیشگیری از تحلیل عضلانی بعد از مسابقات و تمرینات شدید
- پیشگیری و کاهش کوفتگی در عضلات
پودر وی پروتئین بانوان وی لایف بایوکس 76 ساشه
۵.۲۳۲.۰۰۰ تومانویژگی های پودر وی پروتئین بانوان وی لایف بایوکس:
- کمک به تامین پروتئین مورد نیاز بدن
- حفظ و افزایش سلامت عضلات
- دارای شیکر حرفه ای
- امکان استفاده از طعمهای متفاوت در هر بار مصرف
پودر وی اس ان ان 2002 گرم
۴.۲۵۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر وی اس ان ان :
- رشد عضلات خشک بدن در ورزشکاران
- بهبود قدرت و استقامت عضلات
- کمک به چربی سوزی، ترمیم و ریکاوری عضلات
- حاوی 9 آمینو اسید ضروری برای سنتز پروتئین عضله
پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم 2270 گرم
۴.۱۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر ایزو وی پروتئین 100% مگنوم:
- کمک به کات عضله در دورههای مسابقهای
- کمک به افزایش حجم عضلات و ساخت عضله
- دارای انواع آمینواسیدهای ضروری و شاخهدار
- افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن
- دارای خواص آنتیاکسیدانی
پودر پروتئین ایزو گلد وی ژن استار 2270 گرم
۳.۶۹۵.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین ایزو گلد وی ژن استار:
- مناسب برای ورزشکاران قدرتی و سرعتی
- مناسب برای ورزشکاران کات بدنسازی و چربی سوزی
- جلوگیری از تحلیل عضلات
- افزایش حجم عضلات بدون افزایش چربی
- کمک به هضم بهتر و سریع پروتئین
پودر پروتئین وی 100% نوتریمد 2270 گرم
۳.۱۳۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین وی 100% نوتریمد:
- مناسب براي حفظ توده عضلاني و دوره کات
- کمک به بازسازی سريع عضلات و افزايش حجم عضلات بدن
- کمک به افزایش عملکرد عضلات
- جاوی وی ایزوله و کنستانتره
پودر وجی الیت پروتئین ام آر ام 1110 گرم
۲.۵۱۴.۰۰۰ تومانویژگی های پودر وجی الیت پروتئین ام آر ام:
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ سلامت عضلات
- مناسب برای گیاه خواران
پودر اولترا ایزو وی یونیورسال 907 گرم
۲.۳۹۷.۰۰۰ تومانویژگی های اولترا ایزو وی یونیورسال:
- تامین بخشی از پوتئین مورد نیاز بدن
- حفظ و سلامت عضلات بدن
- فاقد شکر و کمترین مقدار کربوهیدرات
- با طعم شکلات
پودر پروتئین وی ام آر ام 917 گرم
۲.۲۶۸.۰۰۰ تومانویژگی های پودر پروتئین وی ام آر ام:
- کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- کمک به حفظ سلامت عضلات
- حاوی منابع لبنیات دامی ارگانیک
- جلوگیری از گرسنگی هنگام رژیم های کاهش وزن
- کمک به افزایش حجم ماهیچهها
پودر وی ایزوله ویواپاور 1000 گرم
۲.۰۸۶.۰۰۰ تومانویژگی های پودر وی ایزوله ویواپاور:
- مناسب برای تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن
- حفظ و سلامت عضلات
پودر پروتیئن وی گلدن ماسل 2000 گرم
۲.۰۷۱.۰۰۰ تومانویژگی های وی پروتئین گلدن ماسل :
- افزایش حجم عضلات بدون افزایش توده چربی
- حفظ و افزایش قدرت عضلانی هنگام ورزش
- کاهش احساس خستگی
- مناسب برای ورزشکاران قدرتی و سرعتی در دوره تخلیه ذخایر گلیکوژن
- افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن
- افزایش ساخت پروتئین
پودر مس پلاس ویوا پاور 2700 گرم
۱.۸۵۰.۰۰۰ تومانویژگی های پودر مس پلاس ویوا پاور :
- ساخت و بهبود عملکرد ماهیچه
- متابولیسم و آزادسازی نرمال انرژی
- غنی شده با ترکیبات بسیار موثر
- بهتر شدن عملکرد ورزشکاران
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...