مکملهای غذایی، رژیمی و مکمل بدنسازی که مورد استفاده ورزشکاران قرار می گیرد، در اشکال متفاوتی در دسترس است. مواردی مثل قرص، کپسول، مایع، پودر، بار یا شکلاتهای مخصوص این مکمل ها را شامل می شوند. این محصولات طیف گسترده ای از مواد را شامل شده که رایج ترین آنها شامل آمینواسیدها، پروتئین، کراتین و کافئین است.
به طور کلی ورزشکاران به مقدار مناسبی از کالری، مایعات، کربوهیدرات برای ثابت نگهداشتن سطح گلوکز خون و جایگزین شدن گلیکوژن سلولهای عضلانی (3 الی 10 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، پروتئین (1/2 تا 2 گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن)، چربی( 20 تا 35 درصد کل کالری دریافتی)، ویتامین و مواد معدنی نیازمند می باشند.
ورزشکارانی که ورزشهای استقامتی بیش از یک ساعت انجام میدهند، یا در محیطهای گرم یا در ارتفاعات ورزش میکنند حتما نیاز دارند تا آب و الکترولیتهای از دست رفتهی بدن خود را تامین کنند و برای دریافت انرژی بیشتر، کربوهیدرات بیشتری مصرف کنند. منظور از الکترولیتها همان یونهای محلول در آب هستند که تنظیم بودن آنها در بدن بسیار حیاتی است، به این دلیل که عملکرد عضلات قلبی، تنفسی و انتقال پیام در سیستم عصبی به وسیله همین یونها مانند یون سدیم، پتاسیم، کلسیم و غیره صورت میگیرد.
مکمل های بدنسازی محتوی چندین ترکیب مختلف هستند. اما معمولا تحقیقات انجام شده به صورت تکی این ترکیبات را بررسی کرده اند، بنابراین در مورد کارایی و عوارض محصولات ترکیبی اطلاعات جامع و دقیقی نمی باشد.
بنابراین ترکیب شدن این مواد با یکدیگر درون یک محصول، روی میزان جذب یکدیگر اثر می گذارد و یک یا چندین ترکیب بی اثر شده و خورده و دفع می شوند.
مکمل بدنسازی برای چه کسانی مناسب نیست ؟
افرادی که تحرک کافی ندارند و ورزش نمیکنید.
افرادی که تمرینشان به دویدن و پیادهروی خلاصه میشود و از وزنه استفاده نمیکنند.
افرادی که رژیم غذایی روشنی نداشته و همه چیز میخورند.
افرادی که مشکل پزشکی خاصی دارند.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- افزایش هورمون رشد (1)
- تامین کننده انرژی (4)
- تسکین دردهای عضلانی (1)
- رفع خستگی (2)
- عضله سازی (2)
- لاغری (2)
- ورزشکاران (1)
نمایش 1–12 از 87 نتیجه
قرص کافئین کارن 60 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۱۹۳.۰۰۰ تومانویژگی های قرص کافئین کارن :
- افزایش حداکثر ظرفیت هوازی فرد
- تحریک لیپولیز (چربی سوزی)
- افزایش قدرت انقباضی عضله
- کاهش درد عضلانی
- کاهش خستگی
قرص ال آرژنین هلث اید 1000 میلی گرم 30 عدد
۶۳.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ال آرژنین هلث اید 1000 میلی گرم :
- افزایش خونرسانی به عضلات
- تقویت قوای جنسی
- کمک به عضله سازی
- تقویت سیستم ایمنی
قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن 90 عددی
امتیاز 5.00 از 5
۲۹۹.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ال آرژنین 1000 میلی گرم کارن :
- موثر در تولید کراتین فسفات در بدن
- افزایش توان جنسی در مردان و زنان
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- تسریع در بهبود زخم بستر
- کمک به عضله سازی
کپسول انرکاف 200 میلی گرم الحاوی 30 عددی
امتیاز 4.33 از 5
۷۱.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول انرکاف 200 میلی گرم الحاوی :
- کاهش درد عضلانی
- رفع خستگی
- افزایش قدرت انقباض عضلات
پودر کلاژن زیرو آیرون مکس 250 گرم
۶۹۷.۰۰۰ تومانویژگی های پودر کلاژن زیرو آیرون مکس:
- حاوی پپتیدهای زیستفعال کلاژن
- تقویت استخوانها، مفاصل و تشکیل غضروف
- پیشگیری و تسکین درد مفاصل
- سفت کننده و جوانساز بافت همبند و پوست صورت
- افزایش تودهی عضلانی و پیشگیری از تحلیل عضلات
- افزایش حجم و پرپشتی موها
- طعم چای سبز و لیمو
- حاوی شکر و چربی پایین
قرص ال کارنیتین 1000 دانا 50 عددی
۱۷۷.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ال کارنیتین 1000 دانا:
- افزایش چربی سوزی
- کمک به متابولیسم چربی ها
- کمک به عضله سازی در ورزشکاران
- کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن
قرص کافئین انرژی زا 100 عدد
امتیاز 3.00 از 5
۸۴.۰۰۰ تومانویژگی های قرص کافئین انرژی زا :
- کمک به چربی سوزی و کاهش وزن
- کاهش خستگی و افزایش انرژی
- افزایش قدرت انقباضی عضله
- کاهش درد عضلانی
کپسول ال گلوتامین پی ان سی کارن 120 عددی
۳۳۶.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول ال گلوتامین پی ان سی:
- جلوگیری از تحلیل عضلانی و عضله سازی
- بهبود در حفظ سطح نیتروژن
- افزایش کارایی بدن
- تأخیر در بروز خستگی پس از تمرین و بازتوانی سریع
- بهبود کارکرد سیستم ایمنی بدن
کپسول انرژی هرب بهتا دارو 60 عدد
۱۶۸.۰۰۰ تومانویژگی های کپسول انرژی هرب بهتا دارو :
- حاوی کافئین و عصاره خشک پوست گریپ فروت
- افزایش دهنده انرژی
- افزایش تمرکز و تحرک
- انرژی زا
قرص ال کارنیتین کارن 1000 میلی گرم 60 عدد
امتیاز 5.00 از 5
۵۴۸.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ال کارنیتین کارن 1000 میلی گرم :
- جلوگیری از کوفتگی عضلات پس از تمرین شدید
- کمک به افزایش سطح انرژی بدن
- موثر در سوخت و ساز چربیها
- تامین سلامت قلب و عروق
- کاهش وزن
قرص ال آرژنین هلث اید 1000 میلی گرم – 60 عددی
۱۲۷.۰۰۰ تومانویژگی های قرص ال آرژنین هلث اید 1000 میلی گرم :
- افزایش خونرسانی به عضلات
- تقویت قوای جنسی
- کمک به عضله سازی
- تقویت سیستم ایمنی
شربت ال کارنیتین پلاس یوروویتال 200 میلی لیتر
۱۹۶.۰۰۰ تومانویژگیهای شربت ال کارنیتین پلاس ۱۵۰۰ یوروویتال
- حاوی 1500 میلیگرم ال کارنیتین، ویتامین ب۵ B5 و ب۶ B6
- کمک به سوختوساز چربیها و کاهش وزن
- کمک به سوختوساز پروتئین
- حفظ ذخایر گلیکوژن در عضلات
- افزایش و تولید انرژی بدن
- کمک به بازتوانی سریعتر پس از تمرین
- با طعم لیمو
بارگیری بیشتر محصولات
درحال بارگذاری...