بهداشت و زیبایی

معمولا افرادی با پوست و موی سالم، بیش از نیمی از معیار های زیبایی را دارند و به طبع از اعتماد به نفس بالاتری برخوردار هستند.مو و پوست با نشاط و درخشان نشان دهنده بدنی سالم می باشد ؛ در بسیاری از موارد پزشکان وضعیت پوست و مو را به عنوان علائم و ملاکی برای تشخیص بیماری ها در نظر می گیرند . به طوری کلی می توان گفت افرادی با پوست و موی سالم، بیشتر از نیمی از معیارهای  زیبایی و سلامت را دارا هستند و به طبع از اعتماد به نفس بالاتری نیز برخور دارند.

برای پیشگیری از عارضه های پوستی و آسیب های مو توجه به رعایت اصول بهداشتی بسیار دارای اهمیت خاصی هستند . مواردی مثل توجه به رژیم غذایی صحیح و مناسب سن، رعایت بهداشت فردی، پیشگیری از خستگی و آسیب های جسمی و روحی، انجام ورزش ها و تفریحات سالم و … از جمله کارهای مناسب برای رعایت بهداشت و زیبایی هستند.

با توجه به وجود روش‌های درمانی مختلف برای درمان مشکلات و بیماری های پوست و مو مثل شامپو ها و سرم های مو، لایه‌برداری پوست با لیزر و ماساژ ویژه پوست، باید به این موضوع نیز توجه زیادی داشته باشید که رسیدگی روزانه به پوست و مو بیش از هر امر دیگری می‌تواند منجر به حفظ و ارتقا سلامت و بهداشت پوست و مو، و در نهایت زیبایی شما خواهد شد.