به موادی که تکمیل کننده ی رژیم غذایی روزانه ی افراد می باشد، مکمل گفته می شود. انرژی مکملها طبق نوع آنها متفاوت است. در کل می توان گفت مکمل غذایی شامل مواد غذایی یعنی چربیها، کربوهیدراتها، پروتئینها، املاح، مواد معدنی ویتامینها می باشند. در مکملهای غذایی معمولا مواد گفته شده در گونه ها و اندازه های مختلف وجود دارد. مکملهای ورزشی نیز در دو نوع غیر هورمونی و هورمونی موجود هستند.
مکملهای ورزشی غیر هورمونی غالبا دارای موادی هستند که در مکملهای غذایی نیز موجود است. ولی مواد متشکله و میزان استفاده از آنها طبق نیاز ورزشکاران می باشد. مکملهای ورزشی هورمونی افزون بر مواد غذایی هورمونها و پیشساز هورمونها را نیز تشکیل می دهند.
تجویز مکمل غذایی برای کودکان و سالمندان با تشخیص پزشک و یا داروساز رایج است. در مکملهای غذایی ترکیبات غذایی بهصورت اسیدهای آمینه، کربوهیدراتها، اسیدهای چرب و گلیسرول، املاح و مواد معدنی و ویتامینها می باشند که در اصل کوچکترین واحدهای سازنده ی ترکیبات غذایی می باشند.
دلیل مصرف مکمل های غذایی
گاهی اوقات شرایط زندگی به گونه ای می شود که باید مواد غذایی بیشتری به آنها برسد. بنابراین ضروری است غذا کم حجمتر، بدون مواد اضافی و قابل جذبتر نیز باشند. به طور مثال اگر برای تکمیل تغذیه یک فردی 70 کیلویی نیاز است به ازای هر کیلوگرم از وزن بدنش در روز ۲ گرم پروتئین به او برسد. در وضعیت خاصی این چنینی اگر تنها راه پروتئین رساندن به بدن، گوشت باشد سخت خواهد شد. چرا که فرد با توجه به نوع گوشتی که مصرف می کند احتیاج دارد بین 700 الی 1400 گرم گوشت به صورت روزانه در رژیم غذایی خود قرار دهد. قطعا تحمل کردن این رژیم سنگین برای هر فردی سخت می باشد. بنابراین مصرف مکملهای پروتینی بسیاری برای اینکه کم حجم تر و خالص تر باشد توصیه میشود.
ورزشکاران نیز به دلیل تمرینات سنگین و حرفهای، لازم است که مکملهای غذایی نوع مجاز مصرف کنند.
وضعیت موجودی
فیلتر براساس قیمت:
کابرد محصول
- آنتی اکسیدان (1)
- اختلالات خواب (9)
- اشتها آور (1)
- افزایش انرژی و شادابی (1)
- بزرگسالان (1)
- بهبود انعطاف پذیری و عملکرد مفاصل, بهبود درد آرتروز (1)
- بهبود بیماری پروستات (3)
- بهبود عملکرد ادراری (1)
- بهبود عملکرد عصبی (1)
- بیماری های قلبی عروقی (1)
- پیشگیری از پوکی استخوان, حفظ سلامت استخوان (1)
- پیشگیری از سرماخوردگی, تامین ویتامین B-Complex (1)
- پیشگیری از کمبود آهن (5)
- پیشگیری و درمان کم خونی (16)
- تامین کننده انرژی (4)
- تامین ویتامین A (1)
- تامین ویتامین B12 (1)
- تامین ویتامین B6 (1)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی کودکان و نوجوانان (1)
- تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بانوان (2)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز آقایان (2)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن (4)
- تامین ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز خانم ها (1)
- تامین ید مورد نیاز بدن (1)
- ترمیم کننده زخم (1)
- تسکین دردهای عضلانی (1)
- تقویت بدن (4)
- تقویت بدن در دوران استرس زا (2)
- تقویت پوست (1)
- تقویت پوست و مو (4)
- تقویت حافظه (1)
- تقویت سیستم ایمنی (5)
- تقویت سیستم عصبی (1)
- تقویت مفاصل و استخوان (1)
- تقویت مو (3)
- تقویت مو و ناخن و پوست (8)
- تقویت میل جنسی (1)
- تقویتی (1)
- رفع خستگی (2)
- سلامت استخوان (1)
- سلامت عمومی (1)
- سندروم روده تحریک پذیر (1)
- عضله سازی (2)
- عملکرد نرمال ماهیچه (1)
- کاهش استرس و اضطراب (2)
- کاهش التهاب (1)
- کاهش چربی خون (2)
- کاهش فشار (1)
- کاهش کلسترول (2)
- کمبود آهن (3)
- کنترل قند خون (3)
- کودکان بالای 3 سال (1)
- گوارش و هضم (2)
- لاغری (26)
- ناخن (3)
نمایش 1–12 از 177 نتیجه